Ich hatte einen Rückfall. Gründe und (wichtig!) der Weg da raus
Автор: Anti Toxic - Neustart nach toxischer Beziehung
Загружено: 2023-10-01
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Es ist ärgerlich; es ist nervig und überaus anstrengend.
Ich hatte einen Rückfall.
Bedeutet:
Die Gedanken kreisen nur noch um Narz
Stimmung ist gedrückt
Die Welt erscheint sch#%&
Schlechter Schlaf
Als ich wieder rauskam, schrieb ich auf, was mir geholfen hat.
Diese Tipps findest du im Video.
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👉 Buch aus dem Video:
👉 Kristina Peters "Exit - Gaslighting. Wege aus dem Nebel der psychischen Manipulation."
👉 Erwähnte Stelle:
S. 272
Narzisst: "Ich habe gar keinen Einfluss darauf, dass ich dich immer wieder verwirre, verletze und entwürdige. Wenn du kein Mitgefühl mit mir armem Wurm hast, dann bist du ein schlechter Mensch!"
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Sei großartig.
Sei du selbst.
Deine Tanja ❤️
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#rückfall #narzissmus #narzissmussinbeziehung
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