Mein persönlicher Weg aus dem Schmerz – und warum ich heute vieles anders mache

In diesem Video erzähle ich offen über meinen Weg nach einer toxischen Erfahrung – über den Schmerz, die Zweifel, aber auch über das, was wirklich geholfen hat.

Ich spreche darüber, welche Fehler ich gemacht habe, was ich heute anders sehe und warum Heilung (oder besser: innere Ruhe) nicht durch Verdrängen, sondern durch Fühlen entsteht.

Wenn du gerade an einem ähnlichen Punkt stehst – erschöpft, überfordert, vielleicht mit der Frage „Werde ich jemals wieder ich selbst?“ – dann ist dieses Video für dich.

🌿 Du erfährst:
Was dich in der Zeit nach einer toxischen Beziehung wirklich erwartet (und was dir kaum jemand sagt)
Warum der Schmerz nicht dein Feind ist
Welche Schritte mir geholfen haben, wieder Vertrauen zu fassen
Was ich nie wieder tun würde, wenn es um Liebe, Grenzen und Selbstwert geht

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💫 Wenn du nach der toxischen Erfahrung wieder zu dir finden möchtest, kannst du hier starten:
▶️ 1. Erkennen:    • Stufe 1 - Toxische Beziehung erkennen  
▶️ 2. Stabilisieren:    • Stufe 2 - Stabilisieren & Loslassen  
▶️ 3. Verändern:    • Stufe 3 - Transformation & Neuanfang  

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#ZurückZuMir

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Die Inhalte dieses Kanals dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine professionelle medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Bitte ziehe bei gesundheitlichen oder psychischen Fragen stets eine qualifizierte Fachperson zurate. Für die Vollständigkeit, Aktualität und Richtigkeit der bereitgestellten Inhalte wird keine Gewähr übernommen.