Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как улучшить концентрацию и спокойствие? Осознанность |Душевное видео|

Автор: ПОДУШАМ о психологии

Загружено: 2024-06-19

Просмотров: 2123

Описание:

Как улучшить концентрацию и спокойствие? Осознанность |Душевное видео|

В новом видео я погружу вас в важную и актуальную тему осознанности и её влиянии на нашу повседневную жизнь. Узнайте, как практика осознанности может существенно снизить уровень тревожности, повысить концентрацию на работе и помочь вам чувствовать себя более спокойными и умиротворенными.

Из видео вы узнаете:
Что такое осознанность и как она работает.
Практические упражнения для интеграции осознанности в вашу ежедневную рутину.
Как осознанность помогает справляться с тревогой, влияя на наш мозг и тело.
Способы улучшения концентрации и продуктивности на рабочем месте через практики осознанности.
Примеры из реальной жизни и исследования, подтверждающие эффективность осознанности.

Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео на тему психологии и саморазвития. Будьте осознанными и живите полной жизнью вместе с нами!

https://taplink.cc/psy.spb.podusham - Повысьте собственную осознанность!

#подушам #осознанность #тревога #концентрация #психология #психотерапия

Поделитесь своим мнением и задавайте вопросы в комментариях – а я поделюсь своим мнением!

Как улучшить концентрацию и спокойствие? Осознанность |Душевное видео|

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4559 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RKH0b2-miVA" ["related_video_title"]=> string(122) "Секрет спокойствия от Карла Юнга: как перестать реагировать на все" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Разум. За Гранью" } [1]=> object(stdClass)#4532 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n1gLLS3UaaM" ["related_video_title"]=> string(174) "Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [2]=> object(stdClass)#4557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s69PcoJeN6k" ["related_video_title"]=> string(48) "Вода долгожителей планеты" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(72) "Олена Столяр о бизнесе в сфере здоровья" } [3]=> object(stdClass)#4564 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zTc5bp9uNdM" ["related_video_title"]=> string(134) "Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение | Микулин | Мудрые Мысли" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(41) "Мудрые Мысли о Главном" } [4]=> object(stdClass)#4543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pAp9B2PBC7E" ["related_video_title"]=> string(158) "ВНИМАНИЕ! 27 ИЮНЯ Меркурий, Луна и таинственное созвездие Ясли АКТИВИРУЮТ ОКНО ПЕРЕМЕН!" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Скрытая Истина" } [5]=> object(stdClass)#4561 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K1VCyAxaNZg" ["related_video_title"]=> string(112) "Джо Диспенза - Как говорить с собой, чтобы Вселенная ответила!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(46) "Сила Мысли с Джо Диспенза" } [6]=> object(stdClass)#4556 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fpb9olcezPQ" ["related_video_title"]=> string(116) "Секрет спокойствия: как перестать реагировать на всё | Стоицизм" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(43) "Cила мудрости стоицизма" } [7]=> object(stdClass)#4566 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "16SlL0G68e8" ["related_video_title"]=> string(175) "Как твоё здоровье зависит от МЫСЛЕЙ? Врач тибетской медицины раскрывает правду | Жимба Данзанов" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Vladimir Olefirenko" } [8]=> object(stdClass)#4542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZsZG2i5VP_c" ["related_video_title"]=> string(113) "Что происходит с душой в первый год после смерти? | Эдгар Кейси" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(31) "Путешествия души" } [9]=> object(stdClass)#4560 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CSy18P0ofYc" ["related_video_title"]=> string(147) "👁️ ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ по Карлу Юнгу: От Мышления Бедности к Финансовому Изобилию" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(30) "Мудрость и Покой" } }
Секрет спокойствия от Карла Юнга: как перестать реагировать на все

Секрет спокойствия от Карла Юнга: как перестать реагировать на все

Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет

Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет

Вода долгожителей планеты

Вода долгожителей планеты

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение | Микулин | Мудрые Мысли

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение | Микулин | Мудрые Мысли

ВНИМАНИЕ! 27 ИЮНЯ Меркурий, Луна и таинственное созвездие Ясли АКТИВИРУЮТ ОКНО ПЕРЕМЕН!

ВНИМАНИЕ! 27 ИЮНЯ Меркурий, Луна и таинственное созвездие Ясли АКТИВИРУЮТ ОКНО ПЕРЕМЕН!

Джо Диспенза - Как говорить с собой, чтобы Вселенная ответила!

Джо Диспенза - Как говорить с собой, чтобы Вселенная ответила!

Секрет спокойствия: как перестать реагировать на всё | Стоицизм

Секрет спокойствия: как перестать реагировать на всё | Стоицизм

Как твоё здоровье зависит от МЫСЛЕЙ? Врач тибетской медицины раскрывает правду | Жимба Данзанов

Как твоё здоровье зависит от МЫСЛЕЙ? Врач тибетской медицины раскрывает правду | Жимба Данзанов

Что происходит с душой в первый год после смерти? | Эдгар Кейси

Что происходит с душой в первый год после смерти? | Эдгар Кейси

👁️ ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ по Карлу Юнгу: От Мышления Бедности к Финансовому Изобилию

👁️ ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ по Карлу Юнгу: От Мышления Бедности к Финансовому Изобилию

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]