Как твоё здоровье зависит от МЫСЛЕЙ? Врач тибетской медицины раскрывает правду | Жимба Данзанов

Персональная программа трансформации тела и избавления от хронической усталости с личным сопровождением экспертов 1 на 1.

С первыми видимыми результатами за 14 дней. Под ваш образ жизни, без диет и насилия над собой.

Если нет изменений - работаем бесплатно до результата

⬜ Ты не заболеешь — если научишься думать правильно
Что, если тело — это зеркало твоего ума?
В этом выпуске я - Владимир Олефиренко и врач тибетской медицины - Жимба Данзанов с 25ти летним опытом практики объясняет, почему болезни начинаются не с тела, а с мыслей.
Разбираем:
– Как стресс медленно разрушает тело
– Почему пища — это не только еда, но и информация
– Зачем пить горячую воду перед едой и ложиться спать до 23:00
– Как дыхание может заменить таблетки
– И почему без ментальной гигиены невозможно крепкое здоровье
Этот выпуск может изменить твоё отношение к себе, болезням и привычкам
Смотри до конца — особенно если давно чувствуешь, что пора менять не только питание, но и мышление

⬜Соц сети Жимбы Данзанова
◽Клиника ЧЖУД - ШИ - https://jutshi.ru/
◽Youtube - [Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника) - YouTube](   / @jutshiclinic  )
◽Telegram - https://t.me/+4cb3DxpexUo2YmVi
◽Instagram -   / jutshiclinic  
◽Яндекс Дзен - https://dzen.ru/doctorzhimba

⬜Соц сети Владимира Олефиренко
◽Telegram - https://t.me/theolefirenkooo
◽Instagram - [  / theolefirenko  ](https://www.instagram.com/theolefiren...)

Таймкоды:

00:00 - Тизер
01:04 - Что такое Тибетская Медицина
02:18 - Что такое аюрведы?
05:45 - Тибетская медицина — это про связь тела и психики?
06:34 - Методы управления психикой в тибетской медицине?
08:05 - Можно ли исцелиться без лекарств?
11:33 - Как держать баланс ветра, желчи и слизи?
13:44 - Что важнее из: сон, питание, движение, эмоции, образ жизни?
15:19 - Что есть в разное время суток?
16:27 - Можно ли есть йогурт с творогом вечером?
21:25 - Есть ли минимальный уровень двигательной активности?
22:56 - Как организовать сон для разных конституций (ветер, желчь, слизь)?
29:19 - Как правильно соблюдать питьевой режим?
32:13 - Как работать с эмоциональным балансом?
36:07 - Можно ли продлить жизнь, изменив дыхание?
40:00 - Как выглядит работа с дыханием на практике?
46:05 - Как перестать болеть, работая с мыслями?
47:10 - Какой тибетский рецепт долголетия?
50:08 - Как войти в состояние любви?
57:50 - Как тибетская медицина использует диагностику по пульсу?
01:05:17 - Что скрывает тибетская медицина?
01:10:06 - Какие популярные суперфуды могут испортить здоровье?
01:16:37 - Что разрушает нервную систему беспрерывно?
01:23:02 - Топ привычек, которые делают нас старее
01:29:37 - Есть ли практика голодания в тибетской медицине?
01:34:40 - Как работают техники иглоукалывания?
01:37:27 - Есть ли точки на теле для быстрого эффекта?
01:39:10 - Как тибетцы перезагружают свой организм за пять минут?
01:43:38 - Какие травы можно рекомендовать для общего применения?
01:45:49 - Как избавиться от головной боли без таблеток?

---
#здоровье #осознанность #олефиренко #подкаст #мышление
---
*Компания Meta запрещена на территории РФ