Berhenti Makan Ini 90% Diabetes Akan Selesai. 10 Yang Paling Sering Saya Temukan pada Pasien Lansia

Halo, Sobat Sehat! Saya Dokter Amartha. Kali ini kita akan membahas daftar 10 makanan dan minuman yang sering menjadi pemicu utama lonjakan gula darah dan penyebab resistensi insulin, baik bagi penderita Diabetes Melitus maupun Anda yang memiliki bakat/risiko diabetes (prediabetes).

Banyak pasien sering tidak sadar bahwa makanan sehari-hari yang mereka konsumsi justru menggagalkan pengobatan. Dengan menghindari atau membatasi 10 pantangan ini, Anda berpotensi besar untuk:

Mengendalikan gula darah lebih stabil.

Mengurangi dosis obat diabetes.

Mencegah prediabetes menjadi diabetes penuh.

Inilah 10 Makanan/Minuman yang Wajib Anda Perhatikan:

1. Cemilan Kemasan (Keripik, Biskuit)

2. Minuman Manis (Soda, Es Teh Manis, Jus kemasan)

3. Minyak Trans (Margarin, Creamer, Makanan Deep Fry)

4. Karbohidrat Putih (Nasi, Roti, Pasta)

5. Sereal Instan

6. Buah-buahan Kering (Kurma, Kismis)

7. Kopi Manis & Kopi Sachet Kekinian

8. Gorengan

9. Yogurt/Susu Rasa Buah

10. Pemanis Pengganti Gula (Madu, Agave, Pemanis Buatan)

Simak penjelasan Dokter Amartha mengapa 10 jenis makanan ini sangat berbahaya bagi gula darah dan kesehatan hati (liver). Yuk, ambil kendali atas kesehatan Anda sekarang!


#Diabetes
#PantanganDiabetes
#GulaDarahTinggi
#ResistensiInsulin
#MakananDiabetes
#DietDiabetes
#Prediabetes
#CemilanSehat
#StopGula
#KesehatanAlami
#GayaHidupSehat
#DiabetesMelitus
#MakananPantangan


makanan pantangan diabetes, cara mengobati diabetes tanpa obat, diet diabetes, makanan yang harus dihindari penderita diabetes, penyebab gula darah tinggi, resistensi insulin, makanan pemicu diabetes, bahaya gula bagi kesehatan, kopi sachet diabetes, buah kering diabetes, minyak trans, karbohidrat putih, tips sehat diabetes.



Disclaimer
Informasi yang disajikan di channel ini bersifat edukasi dan hiburan, serta tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, diagnosis, atau perawatan medis profesional.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan profesional lainnya mengenai kondisi medis atau pertanyaan yang Anda miliki. Jangan pernah mengabaikan nasihat medis profesional atau menunda pencarian karena informasi yang Anda lihat di channel ini.

Setiap tips, saran, atau panduan yang dibagikan di sini adalah pandangan umum dan mungkin tidak cocok untuk kondisi kesehatan spesifik Anda. Kami tidak bertanggung jawab atas setiap tindakan yang diambil berdasarkan informasi di channel ini.

Terima kasih.