Extensor ELASTICO - 9 exemplos de EXERCICIOS
Автор: FORCE X Dicas
Загружено: 2020-07-23
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Utilizar o extensor elastico nos exercicios físicos é uma ótima forma de aumentar as possibilidades de tipos de exercicio e dar estímulos diferentes ao músculo. Aqui mostramos 9 exemplos de exercicios para se fazer em casa ou em qualquer outro local de bíceps, tríceps, ombros, costas, pernas (quadríceps) e glúteos. Além de variar seu treino, por ser portátil, o elástico extensor pode ser levado em suas viagens, etc, te auxiliando no alcance de seus objetivos, te mantendo sempre com possibilidades de treinar, onde quer que esteja. Viu os benefícios? Se você ainda não possui esse item indispensável, adquira pelo link abaixo:
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