Trauer - So gehst du damit um | psychologeek

Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, kann es sehr schwer sein, mit der Trauer umzugehen. In diesem Video erklären wir, warum Trauer ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses ist und wie man sie akzeptiert und zulässt. Wir geben einige Tipps und Strategien, die dabei helfen können, diese schwere Zeit zu überwinden und geben Antworten auf Fragen wie:
„Wie lange darf ich trauen?“
„Wie trauere ich richtig?“
„Was kann ich tun, wenn ich Probleme habe, mit Trauer umzugehen?“

Hier findet ihr Hilfsangebote:
Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
https://www.caritas.de/hilfeundberatu...
https://www.malteser.de/aware/hilfrei...
Trauergruppen-Suche: https://www.trauergruppe.de/

Das sind unsere Quellen:
Stroebe, M. S., Hansson, R. O., Stroebe, W. E., & Schut, H. E. (2001). Handbook of bereavement research: Consequences, coping, and care (pp. xv-814). American Psychological Association. (S. 6)
Weiss, R. S. (2008). The nature and causes of grief. In M. S. Stroebe, R. O. Hansson, H. Schut, & W. Stroebe (Eds.), Handbook of bereavement research and practice: Advances in theory and intervention (pp. 29–44). American Psychological Association. https://doi.org/10.1037/14498-002 (Sekundärzitat, Original: Goodkin et al., 2001)
https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/...
Archer, J. (2003). The nature of grief: The evolution and psychology of reactions to loss. Routledge.
https://grief.com/images/pdf/5%20Stag... (Kübler-Ross & Kessler, 2009)
Stroebe, M. S., & Schut, H. (2001). Meaning making in the dual process model of coping with bereavement.
https://www.dgtd.de/fileadmin/user_up...
https://www.ardalpha.de/wissen/psycho...
Kersting, A., Brähler, E., Glaesmer, H. et al. (2011): Prevalence of complicated grief in a representative population-based sample. In: Affect Disord 131/2011, S.339-343.
https://www.pfizer.at/get-science/so-...
Fujisawa, D., Miyashita, M., Nakajima, S. et al. (2010): Prevalence and determinants of complicated grief in general population. In: Affect Disord 127/2010, S.352-358.
Shear, M., Simon, N., Wall, M. et al. (2011): Complicated grief and related bereavement issues for DSM-5. In: Depress Anxiety 28/2011, S.103-117.
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https://www.trauergruppe.de/
https://www.caritas.de/hilfeundberatu...
https://www.bfarm.de/DE/Kodiersysteme...

Das ist das psychologeek-Team:

Host: Riccardo Frink
Co-Host: Urooba Aslam
Recherche & Skript: Lea Sperlich

produziert von:
zweiundachtzig medienproduktion

00:00 Intro
00:26 Was ist Trauer?
01:15 Trauer als Modell?
03:02 Der Trauerprozess
04:38 Wie lange darf man trauern?
06:27 Trauer und Gesundheit?
08:13 Wie trauert man richtig?
11.23 Wie kann ich beim trauern helfen?

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