Zuckeralternativen: Wie gesund sind Xylit, Erythrit & Co. wirklich?
Автор: Health Hive Deutschland
Загружено: 2025-07-17
Просмотров: 238
Zucker ist allgegenwärtig in Getränken, Snacks und selbst in scheinbar „gesunden“ Lebensmitteln. Während er uns schnell Energie liefert, bringt er auch Risiken für Gesundheit und Figur mit sich. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen zu Alternativen wie Honig, braunem Zucker oder Agavendicksaft greifen. Doch wie gut sind diese Ersatzstoffe wirklich?
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Trendzucker wie Xylit und Erythrit versprechen Süße ohne Reue. Doch halten sie, was sie versprechen? Dieses Video klärt auf, wie diese neuen Zuckerarten wirken, worin ihre Vorteile – aber auch ihre möglichen Nachteile liegen und für wen sie wirklich sinnvoll sind. Eine fundierte Einschätzung für alle, die bewusster süßen möchten.
#gesundheit #wissen #healthhive
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Themen in diesem Video: ▼
00:00 Intro
00:17 Formel Froböse: Zuckeralternativen
04:45 Outro
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