🟣운동은 무조건 약이다? 마흔 넘으면 오히려 무릎이 망가집니다 - 김준배 원장 '20분 트렌드과외'

🟣오히려 몸을 망치는 최악의 물 마시는 습관?! - 김태균 원장 '20분 트렌드과외'

🟣김미경도 이미 시작한 '이것', 지금 놓치면 1년 뒤 후회한다 - 김미경의 '20분 인생명언'

[인사이트 인터뷰] 무릎관절 대가의 쓴소리 / 경희의료원 정형외과 윤경호, 홍혜걸 의학전문기자

🟣집에서 10분씩만 하세요 평생 무릎통증 없습니다 - 김준배 원장 '20분 트렌드과외'

🟣고지혈증, 고혈압, 당뇨 약 없이 정상 수치 만드는 3가지 일상 습관 - 최석재 원장 '20분 트렌드과외'

75세에 관절염 4기 극복! 한 발로 서 있기가 극복 비결이다?

"발 근육 약해졌다는 신호! '하루 10분' 이 운동 시작하세요" 100세 시대 발 건강 확실히 지키는 법 | 김범수 정형외과 교수 (인하대병원 족부전문의) 빅퀘스천 2부

무릎 관절이 너무 아프면 1번째로 '이것부터' 하세요 (김준배 원장)

🟣똑똑한 여자들은 절대 놓치지 않는 2026년 준비하는 법 - 김미경TV 핵심영상 모아보기

🟣죽어가는 혈관도 살리는 최고의 음식은? - 최석재 원장 '20분 트렌드과외'

무릎에 제일 좋은 근력 운동 l 운동으로 무릎 통증 없애는 방법 l 닥터딩요

무릎이 아프다면 이것저것 찾아보지 말고 이 영상 하나만 보시면 됩니다 - 김준배원장_무릎몰아보기 #무릎통증 #무릎관절 #무릎건강 #무릎운동

40대 이상이라면 반드시 들어야 할 김미경의 인생 조언 (100세 시대, 지금 당장 당신의 나이를 '리셋'해야 하는 이유)

🟣명퇴하고 월 천만원 받으며 신나게 사는 비결 - 김민식 작가 2부 '20분 트렌드과외'

무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]

제대로 구부리지도 못했던 퇴행성 관절염 한 달 만에 완치!

🟣과학적으로 효과 검증된 이 호르몬, 몸에서 나오게 하려면? - '20분 책 한 권' 아프도록 수고한 당신에게 건강지속력

연골재생 안 되는 연골주사와 관절영양제의 실제 성분 / 가자연세병원 최윤진

무릎 건강 10년 젊어지는 법을 공개합니다. 관절염 예방하는 초간단 운동법. (김준배 원장 1부)

수술하기 전 이 방법으로 먼저 해보세요! 매일 집에서 10분 투자했더니…인생이 달라졌다!｜귀하신 몸｜#EBS건강