No. 120 小周天呼吸帶動作，讓你氣遍全身、通體舒暢❗️(請打開字幕)
Автор: 無限充電寶
Загружено: 2019-12-05
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小周天呼吸帶動作，讓你氣遍全身、通體舒暢❗️
什麼是小周天呼吸法？
古人透過小周天呼吸，不但暢通自己的任督二脈，更用來和宇宙連結。
可是，小周天倒底要怎麼做呢?
本集「無限充電寶」逸琳帶大家到戶外練習呼吸。一方面在陽光、空氣、水都流動的地方練呼吸，效果更好。還有， 透過動作，逸琳讓你一學就會，而且不會忘記這個老祖宗留下來的好方法。
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