삶이 힘들고 지칠 때, 생각 많은 사람이 스스로 망치는 최악의 패턴 3가지
Автор: 빛의 문장들
Загружено: 2025-12-17
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삶이 힘들고 지칠 때, 생각이 많은 사람일수록 스스로를 더 괴롭히는 패턴에 빠지기 쉽습니다. 이 영상에서는 과거를 끝없이 되감는 습관, 미래를 미리 망가뜨리는 상상, 관계에서 늘 나만 마지막에 두는 패턴까지, 생각 많은 사람이 자신을 지치게 만드는 최악의 패턴 3가지를 다룹니다. 시니어 세대가 겪는 외로움과 인간관계의 상처를 진짜로 이해하면서, “그래도 나는 괜찮다”는 자리로 돌아갈 수 있도록 부드러운 말습관과 시선 전환을 함께 제안합니다. 과하게 생각하면서도 도무지 멈추지 못하는 마음을, 죄책감이 아니라 이해와 위로로 바라보고 싶은 분들께 도움이 될 거예요.
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