Медитация при болезни Паркинсона | Успокоение ума для облегчения симптомов (Эпизод 6)

Медитация при болезни Паркинсона – Выпуск 6
Автор: доктор Санджай Рагхав — невролог, преподаватель йоги и специалист по болезни Паркинсона

Медитация — один из самых эффективных инструментов взаимодействия разума и тела для поддержки людей с болезнью Паркинсона. Она помогает успокоить нервную систему, уменьшить симптомы, связанные со стрессом, улучшить сон, настроение и улучшить двигательную функцию.

В этом выпуске доктор Санджай Рагхав объясняет роль медитации в замедлении прогрессирования болезни Паркинсона, регуляции дофаминовых путей и улучшении общего самочувствия.

🌿 О болезни Паркинсона

Болезнь Паркинсона — прогрессирующее нейродегенеративное двигательное расстройство. Хотя лекарство от неё пока не разработано, комплексное изменение образа жизни может замедлить её прогрессирование.

К ним относятся:
✔️ Медитация
✔️ Дыхательные практики (пранаяма)
✔️ Йога и лечебная физкультура
✔️ Изменение рациона питания и улучшение здоровья кишечника
✔️ Позитивный настрой и снижение стресса

Если у вас есть особые проблемы, обратитесь к специалисту по двигательным расстройствам.

🌟Присоединяйтесь к программам Outpace Parkinson's от доктора Санджая Рагхава
Йога для всех (открытый уровень) — по воскресеньям, с 8:00 до 9:00 по австралийскому восточному времени
👉 https://dr-sanjay-raghav.systeme.io/o...

Онлайн-программа Outpace Parkinson's (мгновенный доступ — 99 австралийских долларов)
👉 https://dr-sanjay-raghav.systeme.io/i...

Йогатерапия при болезни Паркинсона — по четвергам, в 17:00 по австралийскому восточному времени
👉 https://dr-sanjay-raghav.systeme.io/o...

Подробнее:
🌐 www.outpaceparkinsons.com.au

#БолезньПаркинсона #ОсознаниеПаркинсона #ВосстановлениеПриПаркинсоне #МедитацияДляПаркинсона #ИсцелениеРазумаТела #ПреодолениеБолезниПаркинсона #ДокторСанджайРагхав #ЙогаДляПаркинсона #ЦелостноеИсцеление #НейроБлагополучие #РасстройстваДвижения #СнятиеСтресса #ПрактикаМедитации #ПоддержкаБольныхПаркинсона #ПутьИсцеления