Скачать
Silový Tréning Pri Minime Času
Автор: MUDr. Boris Bajer, PhD.
Загружено: 2025-04-21
Просмотров: 8097
Описание:
Ak chcete dosiahnuť vynikajúce silové výkony a nabrať svaly, ale máte na to iba desiatky minút týždenne, vitajte v klube!
V tomto videu sa dozviete to, ako sa silovo pripravujem na BLNS výzvu 2025 s Decathlonom ja. A že to, v rámci zlepšovania sily, nemusí vôbec znamenať desiatky sérií týždenne a aj to, že na budovanie svalov nepotrebujete robiť cviky do zlyhania.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
