Die Wunde des Nicht-Dazugehörens: Wie gesellschaftliche Isolation uns krank macht

In meinem Leben gab es Zeiten, in denen ich das Gefühl hatte, nicht dazuzugehören. Das Empfinden, ausgeschlossen und nicht in Ordnung zu sein, ist ein sehr schmerzhaftes und demütigendes Gefühl.
Es hinterlässt tiefe emotionale Narben, besonders wenn solche Erfahrungen in der Kindheit gemacht wurden. Diese Gefühle der Isolation können in verschiedene Lebensbereiche vordringen, sogar dazu führen, sich nicht mehr wirklich als Teil der Gesellschaft zu fühlen.
Obwohl es manchmal befreiend sein kann, sich von der Masse abzuheben, ist das tiefe Verlangen nach Zugehörigkeit evolutionär in uns verankert. Doch anstatt uns zurückzuziehen und zu verschließen, ist es gut, wenn wir Möglichkeiten finden, uns wieder zugehörig zu fühlen.
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Dami