Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

O segredo para melhorar em DUAS DISTÂNCIAS DE CORRIDA(ao mesmo tempo) é REVELADO

Автор: Nestor Júnior

Загружено: 2025-10-06

Просмотров: 2776

Описание:

⚠️ 𝗦𝗲𝗷𝗮 𝗣𝗥𝗢 𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗵𝗮 𝗺𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗶𝗿 𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶𝗱𝗮 👉 https://run.proeliteassessoria.com.br...

🏋️‍♀️ Como fortalecer para corrre: https://lp.proeliteassessoria.com.br/...

OUTROS LINKS IMPORTANTES:
📜 Inscreva-se na minha newsletter gratuita: https://nestorrjunior.substack.com/
🏃 Adquira meu playbook de Como baixar o pace na corrida: https://pay.kiwify.com.br/Up00aYx
Acompanhe minha rotina 👉 instagram.com/nestorr_jr/
Meu STRAVA:   / strava  

CUPOMS DE DESCONTO:
Foco radical: PROELITE10
Loja da Z2: PROELITEZ10
Dobro: PROELITE10

Nestor Junior
Sou treinador físico e mental de corrida, além de atleta amador. Aqui eu te ensino as estratégias e ferramentas físicas e mentais para você ter mais performance na corrida. O que baixa pace é o treino!

O segredo para melhorar em DUAS DISTÂNCIAS DE CORRIDA(ao mesmo tempo) é REVELADO

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

FAZ REGENERATIVO? JÁ SEI QUE CORRE LENTO(E FOFO)

FAZ REGENERATIVO? JÁ SEI QUE CORRE LENTO(E FOFO)

Qual a diferença entre tiro de 400m e tiro de 1000m?

Qual a diferença entre tiro de 400m e tiro de 1000m?

A estratégia para correr provas de 5km

A estratégia para correr provas de 5km

Guia definitivo para se livrar da canelite

Guia definitivo para se livrar da canelite

DESCUBRA O RITMO(PACE) DOS SEUS TREINOS DE CORRIDA!

DESCUBRA O RITMO(PACE) DOS SEUS TREINOS DE CORRIDA!

Você pode aumentar sua resistência em provas de 21km e 42km com esses ajustes simples

Você pode aumentar sua resistência em provas de 21km e 42km com esses ajustes simples

7 ERROS que te IMPEDEM de correr 10km MAIS RÁPIDO

7 ERROS que te IMPEDEM de correr 10km MAIS RÁPIDO

Método Fartlek: vamos aprender?

Método Fartlek: vamos aprender?

COMO FAZER O TREINO DE TIRO (PERFEITO) NA CORRIDA

COMO FAZER O TREINO DE TIRO (PERFEITO) NA CORRIDA

Como funciona o VOLUME NA CORRIDA: O que NINGUÉM te explicou

Como funciona o VOLUME NA CORRIDA: O que NINGUÉM te explicou

Um ajuste que melhorou meus tempos em TODAS as provas!

Um ajuste que melhorou meus tempos em TODAS as provas!

Como correr 5km abaixo de 20 minutos

Como correr 5km abaixo de 20 minutos

7 dicas INFALÍVEIS para Corredores Iniciantes( E avançados)

7 dicas INFALÍVEIS para Corredores Iniciantes( E avançados)

A Fórmula da Economia de Corrida Que Ninguém Te Conta

A Fórmula da Economia de Corrida Que Ninguém Te Conta

Como fazer o TREINO LONGO (PERFEITO) para a CORRIDA

Como fazer o TREINO LONGO (PERFEITO) para a CORRIDA

Como equilibrar o treino de corrida e de fortalecimento?

Como equilibrar o treino de corrida e de fortalecimento?

como a CORRIDA DE RUA virou MODINHA NO BRASIL? (com Ademir Paulino)

como a CORRIDA DE RUA virou MODINHA NO BRASIL? (com Ademir Paulino)

COMO TREINAR PARA O SUB-4h NA MARATONA?

COMO TREINAR PARA O SUB-4h NA MARATONA?

AUMENTE SEU VO₂ MÁX E PERFORMANCE ESPORTIVA MAIS RÁPIDO | Ciência, treino e estratégia

AUMENTE SEU VO₂ MÁX E PERFORMANCE ESPORTIVA MAIS RÁPIDO | Ciência, treino e estratégia

Correr em Subida: O Segredo Científico dos Corredores Fortes e Rápidos

Correr em Subida: O Segredo Científico dos Corredores Fortes e Rápidos

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]