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保健食品亂服用沒效果！營養師正確3觀念 「最忌諱這吃法」以免浪費－民視新聞
Автор: 民視新聞網 Formosa TV News network
Загружено: 1 июл. 2021 г.
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【#民視快新聞】影音中心／劉又瑋報導市面上充斥各式各樣的保健食品，常見的包括綜合維他命、魚油、葉黃素和膠原蛋白等，分別標榜著不同功效，讓一般民眾可以根據自身需求，補足身體營養，不過若沒正確服用，這些要價不便宜的保健食品，就變成吃安心而已，為了讓保健食品發揮應有效果，營養師吳典亞建議食用時注意3點觀念，尤其最忌諱一種吃法，否則根本不會發揮效果。
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