Ferma il passare del TEMPO: Gli 11 sentieri della longevità

Gli studi: https://www.almaphysio.com/longevita-...

📖 COMPRA il libro di Gianluca: https://www.mondadori.it/libri/sollie...

🧠 Vuoi parlare del tuo problema con il dott. Gianluca Italiano? ▶︎ www.almaphysio.com/contattaci

Compra il tè Matcha on-line:
https://www.matchakin.com?sca_ref=100...
Inserisci il codice: ALMAPHYSIO15 per avere uno sconto 😊

🍄 Acquista i supplementi di funghi VERI dai miei amici 😊: https://www.virtusmushroom.com/

Compra i prodotti al CBD per l'insonnia, l'ansia e il dolore cronico:
https://bit.ly/3P5AM0d
inserisci il codice sconto ALMA20 per avere il 20% di sconto

Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori? (link a pagamento)
“In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei"

🌺 fiori di Ibisco: https://amzn.to/3llzrEQ
🍀 cumino: https://amzn.to/3p54zZQ
☕️ curcuma e pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa
🪵 cannella: https://amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: https://amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: https://amzn.to/40dpYDa
🫐 mirtilli: https://amzn.to/3rcjfbu
🌱 fagioli: https://amzn.to/38n3ndo
🍏 aceto di mele: https://amzn.to/3asn3j4

00:00 introduzione
01:10 industria farmaceutica
02:01 sentieri della longevità
06:57 il problema a livello commerciale
07:28 esercizio fisico
08:26 fumo
08:56 calorie
09:57 proteine
10:48 cibi animali
12:45 cibi processati
13:24 cibi vegetali
14:23 cosa puoi decidere tu

N.B.: i link sopra indicati mi permettono di ricevere un piccolo compenso da Amazon su ogni tuo acquisto. Per cui considerali come un modo per aiutarci a crescere, senza sforzo o spesa alcuna.

▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: https://www.almaphysio.com/

Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto!

👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review

🔔 Iscriviti e attiva la campanella ►    / almaphysio  

👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► https://www.almaphysio.com/terapie/

🔗 Scopri chi siamo sul sito ► https://www.almaphysio.com/chi-siamo/

🔥Respirare nel modo giusto:    • 🧘 Respirare: lo hai fatto male tutta la vi...  

🔥 Vene varicose: esercizi:    • Vene varicose e gambe gonfie: ginnastica c...  

🔥 Testosterone:    • GRAVE ERRORE! TESTOSTERONE: 4 cose che lo ...  

🔥Pancia gonfia:    • Come risolvere la PANCIA GONFIA  

🔥 6 alimenti antiinfiammatori:    • 6 ANTI infiammatori NATURALI per EVITARE i...  

🔥 Dormire_    • 6 Consigli per dormire PROFONDAMENTE (e ch...  

🔥 Come fermare l'invecchiamento:    • Invecchiare: come fermare il tempo e avere...  

🔥 5 esercizi per cambiare la postura:    • 5 esercizi per cambiare la tua postura  

🔥 braccia a tendina: curala in 3 minuti al giorno:    • Видео  

🔥 Come scrocchiare la schiena da soli:    • Come scrocchiare la schiena da soli (senza...  

🔥 Come bruciare il grasso addominale:    • 📢 come PERDERE GRASSO ADDOMINALE: 6 SEMPLI...  

🔥 Come sbloccare il collo con 1 sola manovra:    • 📢 come PERDERE GRASSO ADDOMINALE: 6 SEMPLI...  

🔥 Dormire: 3 posizioni da evitare:    • DORMIRE: 3 posizioni da evitare  

🔥 Allenati cosi 3 minuti sarà come 45 minut:    • Allenati così per 3 minuti e sarà come 45 ...  

🔥Acufene:    • Acufene, acufeni, cause e cure  

🔥 Ginnastica per nonni:    • Ginnastica per i NONNI in quarantena  

🔥 Postura corretta in 1 sola manovra:    • Postura corretta con 1 sola manovra!!!  

🔥 Digiuno intermittente:    • Digiuno intermittente: il modo più efficac...  

🔥 Ernia L4-L5 L5-S1 esercizi:    • Ernia L4-L5 L5-S1 cura ed esercizi  

🔥 Cura la gobba in 3 minuti al giorno:    • Cura la gobba in 3 minuti al giorno!  

🔥 4 colpevoli che ti rubano l'energia:    • I 4 colpevoli che ti rubano l'energia e no...  

🔥 Discopatia lombare:    • Discopatia L4-L5 o L5-S1: 3 esercizi utili...  

🔥Migliora la vista: esercizi:    • Migliora la vista: esercizi oculari da far...  

🔥 Serotonina: come produrla:    • Serotonina: ormone del buon umore (5 modi ...  

🔥 Ginnastica per nonni eserczi per le gambe:    • Ginnastica per nonni: esercizi per le gambe 💪  

****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi.

Video Editing a cura di - www.arcproduzioni.it

"Disclaimer sul diritto d'autore Ai sensi della sezione 107 del Copyright Act 1976, viene concesso un "uso corretto" per scopi quali critiche, commenti, notizie, insegnamento, borse di studio e ricerca. Il fair use è un uso consentito dalla legge sul copyright che potrebbe altrimenti essere in violazione. L'uso senza scopo di lucro, educativo o personale fa pendere l'equilibrio a favore del fair use."

Music by https://www.bensound.com/free-music-f...