Telur Dan Tahu Tidak Ada Gunanya. Cukup Tahu “3 Hal” Ini Saja Sudah Cukup
Автор: Energi Usia Emas
Загружено: 2025-12-24
Просмотров: 7409
💪 Merasa lemah di usia senja? Temukan cara efektif untuk membangun kembali otot Anda yang hilang.
🥚 Lupakan mitos tentang telur dan tahu! Dr. Eko Nugroho ungkap sumber protein yang jauh lebih baik untuk lansia.
🍲 Pelajari tentang tiga makanan luar biasa—bubuk kedelai, daging bebek, dan ikan pollack kering—yang dapat meningkatkan kekuatan Anda.
☀️ Pahami peran vital Vitamin D dan nasi dalam perjalanan pembentukan otot Anda agar tidak salah langkah.
❤️ Raih kembali kemandirian dan nikmati masa tua yang aktif dan berenergi. Mari mulai hidup sehat hari ini
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: