Kézfejtorna; kézfejgyakorlatok; kézerősítés; ujjerősítés; marokerősítés; csuklóerősítés; jóga gyak.
Автор: SelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejlesztés
Загружено: 2021-12-30
Просмотров: 53176
A videóban látható kézfejtorna remekül átmozgatja, nyújtja és erősíti a kézfej izomzatát, így kiváló a gyenge kéz és csukló erősítésére; az ínhüvely problémák kezelésére. A gyakorlatsor a markolóerő és a mozgáskoordináció fejlesztésével az öregedési folyamatokat is lasítja.
A tornát bemutatja: Medvegy Gergely - SelfnessYOGA jógaoktató.
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: / selfnessyoga.hu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
