【材料2つ】油やバターは一滴も使わない。カリカリサクサク！さつまいもチップス
Автор: ばくばクック
Загружено: 2024-10-13
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材料や使っている道具は↓
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memo
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去年作ったさつまいもチップスの亜種です。去年はサラサラシャリシャリだったので、今回はバキバキのバリバリ。ザクザクにしました。
めっっっっちゃくちゃうまいやみつきなやつ。
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使ったもの
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さつまいも 1本(200~250g)
砂糖 大さじ3~4ぐらい
水 砂糖の半分ぐらい
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使った材料や道具の詳細
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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上記量全部で、約389kcal P2.4g F0.4g C98.5g(糖質94.1g)
※砂糖大さじ4(約35g)で計算しています
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
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