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拖延不是懶，是執念！佛教的“當下心法”，治癒你的拖延症
Автор: 一葉扁舟
Загружено: 2026-01-17
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拖延症患者請舉手！是不是總把“明天再做”掛在嘴邊，刷手機到深夜，正事一件沒幹；是不是越拖延越焦慮，越焦慮越不想動，陷入“擺爛-自責-更拖延”的死迴圈？ 你以為拖延是現代人的通病？2000多年前，佛教就把“反拖延”玩明白了！虛雲老和尚用一生踐行“當下即行”，專治各種懶癌和拖延執念。本期一葉扁舟用趣味故事拆解3個佛教反拖延心法，不灌雞湯、全是乾貨，不管是學生黨、上班族，都能直接套用。 評論區聊聊：你最容易拖延什麼事？有沒有被拖延害得錯失機會？點贊收藏，轉發給你那“拖延到飛起”的朋友，一起告別懶癌、高效生活！ #佛教智慧 #拖延症 #反內耗 #一葉扁舟
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