動物性と植物性タンパク質、どちらが体に良い？【シンヤ先生】

動物性タンパク質と植物性タンパク質どちらが良い
のかというのは疑問に感じる方は多いと思います。
この動画で詳しく説明しておりますので
これからは注意して選んでいきましょう！
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0:00​​​​​ オープニング
1:06 三大老化原因
1:55 注目してほしい老化現象
​3:06 まとめ
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