Įvadas į pykčio valdymo mokymus. Adomas Bieliauskas

Įvadas į pykčio valdymo mokymus. Adomas Bieliauskas

"Kaip išreikšti PYKTĮ? Sunkių emocijų valdymo pagrindai."

Birželio 14 d. kviečiame į gydytojų J. Neverausko ir A. Bieliausko seminarą „Kaip išreikšti PYKTĮ? Sunkių emocijų valdymo pagrindai“. Išsamesnė informacija čia: https://tickets.paysera.com/lt/event/...

Pyktis gali tapti puikia kuriančia jėga, tačiau jei reiškiame pyktį netinkamai, tai gali sugriauti mūsų santykius, karjerą, trukdyti tikslas ir kasdienei veiklai.

Pyktis yra viena dažniausių ir daugiausiai problemų sukeliančių emocijų. Žmonės kenčia dėl netinkamai išreiškiamo pykčio pasekmių. Tai gali būti pykčio priepuoliai, dėl kurių žmonės dažniausiai gailisi.
Pyktis gali būti besitęsiantis daug metų dėl seniai įvykusių įvykių ar pykstant ant žmonių, su kuriais jau negalime susitikti. Pyktis gali būti, kaip kitų emocijų išraiška arba perkeltas iš kitur, kai pyktį perkeliame kitam žmogui. Dažniausiai žmonės bando užslopinti pyktį, kuris vis tiek vienokiu ar kitokiu būdu pasirodo, kad ir kaip stengiamasi jį paslėpti.

Adomas Bieliauskas medicinos gydytojas, psichiatrijos rezidentas, studijuojantis ir praktikuojantis kognityvinę ir elgesio terapiją. 2012 – 2018 m. – baigtas medicinos magistras Vilniaus Universitete Medicinos fakultete.
Nuo medicinos studijų pradžios domisi žmogaus psichikos sveikata, atliko praktikas Vilniaus m. Psichikos sveikatos centre, Santaros klinikose, teorines žinias gilino skaitydamas Freudą, Jungą, Adlerį, Frommą, Franklį, A.Miller, E.Laurinaitį, E.Milašiūną, I.Yalomą. Nuo 2017 m. – Kognityvinės ir elgesio terapijos kursantas LSMU. Nuo 2018 m. psichiatrijos rezidentas VU. Yra parašęs knygą apie pirmąsias savo patirtis pradėjus dirbti psichoterapeutu – “Kaip dėl to jaučiatės? Jaunojo psichoterapeuto patirtys”.

#Kognityvinė_elgesio_terapija #Adomas_Bieliauskas #ŽmogausInstitutas

Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:

► Facebook:   / zmogauspsichologijosinstitutas  
► Instagram:   / zmogauspsichologijosinstitutas  
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPd...
► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt