Скачать
Emocijų valdymas. Kaip supykti, bet neįžeisti?
Автор: Aš ir Psichologija
Загружено: 2019-01-06
Просмотров: 4705
Описание:
Dažnai girdime, jog neigiamas emocijas laikyti užgniaužus savyje yra žalinga. Tai kenkia ne vien mums patiems, tačiau dažnai ilgainiui ir mūsų santykiams. Tačiau neigiamos emocijos kartais gali būti labai stiprios, o žmonės, kurie jas išprovokuoja gali būti labai artimi. Tad kaip supykti, bet neįžeisti kito žmogaus? Kaip atrodo efektyvus emocijų valdymas? Kokių pratimų galime imtis, kad tinkamai sureaguotume į emocionalias situacijas? Psichologė Elžbieta Malūnavičienė
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
