"내 몸이 달라졌다! 스위치온 다이어트로 6kg 감량한 리얼 식단 대공개!"

🌿 저탄수로 총 10kg 감량 성공!
스위치온 다이어트 식단으로 6kg 감량한 리얼 루틴 대공개 🌿

그동안 유튜브 쇼츠에 하나하나 기록해온
실전 식단들을 모아 18분 영상으로 정리했어요.
(※ 기존 화면 비율과 다른 부분이 있으니, 양해 부탁드려요😊)

운동보다 식단이 더 중요하다는 걸 절실히 느꼈던 다이어트 여정!
식단 구성에 고민이 많으셨다면,
이 영상 하나면 딱 감이 오실 거예요.

👇 제가 다이어트하면서 정말 자주 사용했던 제품들은
아래 링크에 정리해뒀어요.
실제로 도움이 됐던 것만 소개합니다 :)

✅ 도움된 제품 보러 가기:
만능 전자레인지 용기(저당밥,만능찜)
https://link.coupang.com/a/cnkokl
마일드 참치
https://link.coupang.com/a/cnkpDB
저당고추장
https://link.coupang.com/a/cnkqpj
저당굴소스
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알룰로스
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매일아침 나또
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단백질 쉐이크 추천
호박고구마맛! 단백질 24g
https://link.coupang.com/a/cnksaF
플라이밀 미숫가루맛!단백질 20g
https://link.coupang.com/a/cnksl4

🔸해당 링크는 쿠팡파트너스 활동을 통해 일정 수수료를 제공받을 수 있습니다.
하지만 제품 선정 및 사용 후기는 딸미의 솔직한 경험을 바탕으로 작성되었습니다.

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