【減肥】懶人瘦身不反彈！名醫教你快速燃脂：狂瘦20kg不復胖！ft.精準醫療名醫 曾嶔元｜下班經濟學455

打破你的想像！減肥才應該要吃肥肉、豬腳？今天邀請到精準醫學的名醫曾嶔元醫師來告訴大家，有一種減肥法，一年讓你平均瘦下體重的20%！減下20、30公斤絕對不是夢，而且不容易復胖！該怎麼減內臟脂肪？一起來看看！
#減肥 #瘦身 #運動

00:00 精彩開場
01:13 小時候胖就是胖？名醫曝精準醫學減肥不復胖！
03:51 不是生酮！名醫教你低醣高脂飲食快速燃脂！
08:15 抗癌、穩定血糖！名醫都在吃的低醣高脂飲食！
10:47 怎麼吃生酮才安全？壞膽固醇元兇竟不是油脂？
13:54 狂消內臟脂肪靠這招？名醫曝1秒看穿發炎體質！
15:03 狂吃水果吃出脂肪肝？1關鍵招激瘦20kg不復胖！

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