🥖 ¡PAN KETO EXPRESS en FREIDORA de AIRE ¡solo 12 min! 😱apto para diabéticos e intolerantes al gluten

¿Quieres un pan keto fácil, rápido y delicioso? 🥳
En este vídeo te enseño cómo preparar pan keto en freidora de aire, perfecto para tus desayunos o cenas bajas en carbohidratos. Solo necesitas unos pocos ingredientes, ¡y en 15 minutos lo tienes listo!

👉 Ideal para acompañar con aguacate, mantequilla o tus toppings favoritos.
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📌 Ingredientes:
🌰 1 taza de harina de almendra (aprox. 100 g)
🥥 2 cucharadas de harina de coco (15 g)
🌾 1 cucharada de psyllium husk ó linaza molida (10 g)
🧂 1 cucharadita de polvo para hornear (5 g)
🧂 ½ cucharadita de sal
🥚 2 huevos (aprox. 100 g)
🧈 1 ½ cucharadas de mantequilla derretida o aceite de oliva (20 g)
💧 2 cucharadas de agua (20–30 ml, ajustar según consistencia)

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👇🏼Índice
00:00 - 👋 Bienvenida y presentación de la receta
00:30 - 🥣 Mezclando los ingredientes secos
01:15 - 🍳 Añadiendo los huevos y el aceite
02:00 - ✋ Formando los panecillos
02:45 - 🍞 Cocinando en la freidora de aire
04:00 - 🤩 Resultado final y consejos extra

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🎹 Música:
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