Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Πως να Φτιάξεις τα πιο Αφράτα Νηστίσιμα Τσουρέκια με Ίνες

Автор: Dimitris Michailidis

Загружено: 2025-03-26

Просмотров: 75540

Описание:

Κάνε Εγγραφή στο κανάλι εδώ: https://bit.ly/34OqUSw


Βρες τα προϊόντα μου εδώ: https://shop.dimitrismichailidis.com/


Δες πώς να φτιάξεις αφράτα νηστίσιμα τσουρέκια με ίνες, μια υγιεινή και εύκολη συνταγή για την νηστεία ή για το Πάσχα! Αυτά τα τσουρέκια είναι τέλεια για όσους ακολουθούν νηστεία και θέλουν μια υγιεινή, νόστιμη επιλογή. Μάθε όλα τα μυστικά για να πετύχεις την τέλεια υφή και γεύση!

-35 γρ. ξηρή μαγιά
-1 κ.σ. ζάχαρη
-140 γρ. νερό
-100 γρ. αλεύρι αλεύρι γ.ο.χ.
-1000 γρ. αλεύρι για τσουρέκια
-350 γρ. ζάχαρη
-1 βανιλίνη
-10 γρ. μαχλέπι
-220 γρ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
-250 γρ. φρέσκος χυμός πορτοκαλιού
-150 γρ. ηλιελαιο
-το μείγμα μαγιάς
-αμύγδαλο φιλέ

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τη μαγιά, 1 κ.σ. ζάχαρη, το αλεύρι γ.ο.χ. και ξεκουράζουμε 30'.

Βάζουμε στον κάδο του μίξερ το αλεύρι για τσουρέκια, τη ζάχαρη, τη βανιλίνη, το μαχλέπι, το γάλα αμυγδάλου, το χυμό, το ηλιέλαιο, το μείγμα μαγιάς και ζυμώνουμε για περίπου 10' ή μέχρι να μαζευτεί η ζύμη γύρω από τα τοιχώματα.

Αφήνουμε σκεπασμένο σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί.

Ξεφουσκώνουμε το ζυμάρι, κόβουμε κομμάτια των 200 γρ., πλέκουμε 3 τσουρέκια και αφήνουμε 45' ή μέχρι να διπλασιαστούν.

Αλείφουμε με γάλα αμυγδάλου, αμύγδαλα φιλέ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 170 για περίπου 35'.


ENGLISH


-35 g dry yeast
-1 tbsp sugar
-140 g water
-100 g all-purpose flour
-1000 g bread flour
-350 g sugar
-1 vanilla
-10 g mahlep
-220 g unsweetened almond milk
-250 g fresh orange juice
-150 g sunflower oil
-yeast mixture
-almond fillet

Mix the yeast, 1 tbsp sugar, all-purpose flour in a bowl and let it rest for 30'.

Put the bread flour, sugar, vanilla, mahlep, almond milk, juice, sunflower oil, yeast mixture in the mixer bowl and knead for about 10' or until the dough gathers around the walls.

Leave covered in a warm place until doubled.

Deflate the dough, cut into 200 g pieces, braid 3 bread rolls and leave for 45' or until doubled.

Spread with almond milk, almond fillets and bake in a preheated oven in air at 170 for about 35'.


ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΓΙΑ 1 ΚΟΜΜΑΤΙ:

Θερμίδες: 229 kcal
Πρωτεΐνη: 4 g
Λιπαρά: 12 g
Υδατάνθρακες: 30 g

Η διατροφική αξία βγαίνει με πρόγραμμα AI και μπορεί να μην είναι ακριβής.


👍 Αν σου άρεσε η συνταγή κάνε Εγγραφή στο κανάλι μου και ένα like στο βίντεο, αυτό με βοηθάει να συνεχίζω και να σας δίνω νέες συνταγές! Σε ευχαριστώ πολύ!!!
🔔 Ενεργοποίησε το καμπανάκι για να σου έρχονται όλες οι νέες συνταγές μου!

Ακολούθησέ με:
Official website: https://bit.ly/DimitrisMichailidisSite
Facebook Page: https://bit.ly/DMichailidisFB
Instagram: https://bit.ly/DMichailidisIG
TikTok: https://bit.ly/DMichailidisTikTok

#dimitrismichailidis #νηστίστιμα #τσουρέκια #συνταγή

Πως να Φτιάξεις τα πιο Αφράτα Νηστίσιμα Τσουρέκια με Ίνες

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["0KaALxRjKvQ"]=> object(stdClass)#6174 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0KaALxRjKvQ" ["related_video_title"]=> string(148) "Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["To_77UXKz8Y"]=> object(stdClass)#6184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "To_77UXKz8Y" ["related_video_title"]=> string(184) "Τσουρέκια συνταγή σπιτική, τσουρεκια με το παραδοσιακό χειροποίητο ζύμωμα, αφράτο τσουρέκι με ίνες !" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["bqNFrAyY5Wc"]=> object(stdClass)#6172 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bqNFrAyY5Wc" ["related_video_title"]=> string(93) "Αφράτα Τσουρέκια Νο2 | Αναλυτική Συνταγή | @giannischalkidis" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["FG3vpRTjmVY"]=> object(stdClass)#6182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FG3vpRTjmVY" ["related_video_title"]=> string(98) "Топ 5 абсурдных законов, по которым вас могут посадить" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["geTZqiG94Yg"]=> object(stdClass)#6166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "geTZqiG94Yg" ["related_video_title"]=> string(172) "Νηστίσιμο Αλάδωτο σε 10'🔥και τόσο Λαχταριστό Γλυκό Ταψιού 💯 δεν έχετε δοκιμάσει👌Vegan dessert recipe" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["P0tlBgEkaGs"]=> object(stdClass)#6183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P0tlBgEkaGs" ["related_video_title"]=> string(176) "👊ГУДКОВ: В Москве БОЙНЯ. Клан ПАТРУШЕВА ЗАХВАТЫВАЕТ ВЛАСТЬ. Лавров ИСЧЕЗ, Шойгу решили ПРОУЧИТЬ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["jl42mjeWQAM"]=> object(stdClass)#6170 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jl42mjeWQAM" ["related_video_title"]=> string(127) "👍Как приготовить греческие бриоши без миксера! Легкий рецепт цуреки" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Hq_2LZxD5qw"]=> object(stdClass)#6149 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hq_2LZxD5qw" ["related_video_title"]=> string(39) "Παρασκευή Τσουρεκιού" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zEuTBqNFOMQ"]=> object(stdClass)#6160 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zEuTBqNFOMQ" ["related_video_title"]=> string(138) "💯ΖΟΥΜΕΡΑ και ΑΦΡΑΤΑ Μπιφτέκια καλύτερα και απο Ταβέρνας με όλα τα Μυστικά!" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["3wX0TGTXQCE"]=> object(stdClass)#6185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3wX0TGTXQCE" ["related_video_title"]=> string(67) "Πολίτικο Τσουρέκι | Άκης Πετρετζίκης" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["YUVxkSUglvU"]=> object(stdClass)#6173 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YUVxkSUglvU" ["related_video_title"]=> string(163) "Τα πιο Αφράτα Πασχαλινά Τσουρέκια με Ίνες(Χωρίς Μίξερ)-Επαγγελματική συνταγή-Best Brioche Bread!!!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["vBxrploCDg0"]=> object(stdClass)#6179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vBxrploCDg0" ["related_video_title"]=> string(73) "25 τρόποι πλεξίματος τσουρεκιού ή ψωμιού" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["-teSC0nDuqQ"]=> object(stdClass)#6167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-teSC0nDuqQ" ["related_video_title"]=> string(94) "Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας ετοιμάζει κέικ σοκολάτας" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["cGavUvTV2bA"]=> object(stdClass)#6165 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cGavUvTV2bA" ["related_video_title"]=> string(68) "ΚΕΜΠΑΠΤΖΙΔΙΚΟ "ΛΕΥΤΕΡΗΣ Ο ΠΟΛΙΤΗΣ 1952"" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["cuDgtlM1LXY"]=> object(stdClass)#6163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cuDgtlM1LXY" ["related_video_title"]=> string(162) "Νηστίσιμα Κουλουράκια👌Η καλύτερη συνταγή⁉️ Πως τα κάνω γυαλιστερά χωρίς αυγό!!Vegan cookies" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["I5Va9zu_Xaw"]=> object(stdClass)#6164 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I5Va9zu_Xaw" ["related_video_title"]=> string(159) "Κανείς δεν θα καταλάβει ότι είναι νηστίσιμο!💯Σούπερ αφράτο Τσουρέκι -νηστίσιμο! evicita.gr" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["kHSf7dIN8fU"]=> object(stdClass)#6161 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kHSf7dIN8fU" ["related_video_title"]=> string(89) "Πίτα με παστουρμά [pasturma ] με φύλλο σφολιάτας...!!!!!!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1HgqGbyN6O4"]=> object(stdClass)#6162 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1HgqGbyN6O4" ["related_video_title"]=> string(120) "Συνταγάρα για τα πιο Αφράτα Τσουρέκια (Δεν έχετε φάει πιο νόστιμα)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["ToC1E6e8TPs"]=> object(stdClass)#6150 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ToC1E6e8TPs" ["related_video_title"]=> string(178) "Постные булочки!!! Никакого замеса и миксера!!! Замечательные легкие ароматные булочки с яблоком!!!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["sgmBzW6yjQk"]=> object(stdClass)#6151 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sgmBzW6yjQk" ["related_video_title"]=> string(183) "Подслащенный молочный хлеб 💯 — пышный, вкусный и с клетчаткой, который остаётся мягким в течение ..." ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }
Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве

Побег из России / Путин всех обманул / Соловьёв в бешенстве / Секс-скандал в Москве

Τσουρέκια συνταγή σπιτική, τσουρεκια με το παραδοσιακό χειροποίητο ζύμωμα, αφράτο τσουρέκι με ίνες !

Τσουρέκια συνταγή σπιτική, τσουρεκια με το παραδοσιακό χειροποίητο ζύμωμα, αφράτο τσουρέκι με ίνες !

Αφράτα Τσουρέκια Νο2 | Αναλυτική Συνταγή | @giannischalkidis

Αφράτα Τσουρέκια Νο2 | Αναλυτική Συνταγή | @giannischalkidis

Топ 5 абсурдных законов, по которым вас могут посадить

Топ 5 абсурдных законов, по которым вас могут посадить

Νηστίσιμο Αλάδωτο σε 10'🔥και τόσο Λαχταριστό Γλυκό Ταψιού 💯 δεν έχετε δοκιμάσει👌Vegan dessert recipe

Νηστίσιμο Αλάδωτο σε 10'🔥και τόσο Λαχταριστό Γλυκό Ταψιού 💯 δεν έχετε δοκιμάσει👌Vegan dessert recipe

👊ГУДКОВ: В Москве БОЙНЯ. Клан ПАТРУШЕВА ЗАХВАТЫВАЕТ ВЛАСТЬ. Лавров ИСЧЕЗ, Шойгу решили ПРОУЧИТЬ

👊ГУДКОВ: В Москве БОЙНЯ. Клан ПАТРУШЕВА ЗАХВАТЫВАЕТ ВЛАСТЬ. Лавров ИСЧЕЗ, Шойгу решили ПРОУЧИТЬ

👍Как приготовить греческие бриоши без миксера! Легкий рецепт цуреки

👍Как приготовить греческие бриоши без миксера! Легкий рецепт цуреки

Παρασκευή Τσουρεκιού

Παρασκευή Τσουρεκιού

💯ΖΟΥΜΕΡΑ και ΑΦΡΑΤΑ Μπιφτέκια καλύτερα και απο Ταβέρνας με όλα τα Μυστικά!

💯ΖΟΥΜΕΡΑ και ΑΦΡΑΤΑ Μπιφτέκια καλύτερα και απο Ταβέρνας με όλα τα Μυστικά!

Πολίτικο Τσουρέκι | Άκης Πετρετζίκης

Πολίτικο Τσουρέκι | Άκης Πετρετζίκης

Τα πιο Αφράτα Πασχαλινά Τσουρέκια με Ίνες(Χωρίς Μίξερ)-Επαγγελματική συνταγή-Best Brioche Bread!!!

Τα πιο Αφράτα Πασχαλινά Τσουρέκια με Ίνες(Χωρίς Μίξερ)-Επαγγελματική συνταγή-Best Brioche Bread!!!

25 τρόποι πλεξίματος τσουρεκιού ή ψωμιού

25 τρόποι πλεξίματος τσουρεκιού ή ψωμιού

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας ετοιμάζει κέικ σοκολάτας

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας ετοιμάζει κέικ σοκολάτας

ΚΕΜΠΑΠΤΖΙΔΙΚΟ

ΚΕΜΠΑΠΤΖΙΔΙΚΟ "ΛΕΥΤΕΡΗΣ Ο ΠΟΛΙΤΗΣ 1952"

Νηστίσιμα Κουλουράκια👌Η καλύτερη συνταγή⁉️ Πως τα κάνω γυαλιστερά χωρίς αυγό!!Vegan cookies

Νηστίσιμα Κουλουράκια👌Η καλύτερη συνταγή⁉️ Πως τα κάνω γυαλιστερά χωρίς αυγό!!Vegan cookies

Κανείς δεν θα καταλάβει ότι είναι νηστίσιμο!💯Σούπερ αφράτο Τσουρέκι -νηστίσιμο! evicita.gr

Κανείς δεν θα καταλάβει ότι είναι νηστίσιμο!💯Σούπερ αφράτο Τσουρέκι -νηστίσιμο! evicita.gr

Πίτα με παστουρμά [pasturma ]  με φύλλο σφολιάτας...!!!!!!

Πίτα με παστουρμά [pasturma ] με φύλλο σφολιάτας...!!!!!!

Συνταγάρα για τα πιο Αφράτα Τσουρέκια (Δεν έχετε φάει πιο νόστιμα)

Συνταγάρα για τα πιο Αφράτα Τσουρέκια (Δεν έχετε φάει πιο νόστιμα)

Постные булочки!!! Никакого замеса и миксера!!! Замечательные легкие ароматные булочки с яблоком!!!

Постные булочки!!! Никакого замеса и миксера!!! Замечательные легкие ароматные булочки с яблоком!!!

Подслащенный молочный хлеб 💯 — пышный, вкусный и с клетчаткой, который остаётся мягким в течение ...

Подслащенный молочный хлеб 💯 — пышный, вкусный и с клетчаткой, который остаётся мягким в течение ...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]