Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Самосаботаж: вот почему ты портишь свою жизнь

Автор: Павел Зыгмантович | Доказательная психология

Загружено: 2021-08-10

Просмотров: 170284

Описание:

Самосаботаж постоянно с тобой. Когда ты вроде бы стремишься достичь цели, но вместо этого сливаешь время и силы на совсем посторонюю ерунду -- это самосаботаж. В психологии самосаботаж называют самозатруднением, но в этом видео я буду придерживаться бытового названия этого явления. Почему самосаботаж возник в твоей жизни? Зачем ты портишь её? В чём истоки самосаботажаа? Все подробности в этом видео.

Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel

Курс о самооценке -- https://bit.ly/3CbIZd4

Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:55 -- Психологические потребности
03:55 -- Причина самосаботажа
05:45 -- Экспериментальные доказательства
07:22 -- Наглядный пример самосаботажа
08:18 -- Это не вторичные выгоды
09:26 -- Промежуточный итог
10:07 -- Первый способ преодоления самосаботажа
11:00 -- Второй способ преодоления самосаботажа
13:15 -- Третий способ преодоления самосаботажа
15:59 -- Пример использования этих способов
17:43 -- Как справиться с самосаботажем у себя
18:22 -- Итоги

Плейлист "Самооценка" --    • Самооценка  

Видео про:
Потребности и пирамиду Маслоу --    • Пирамида Маслоу? Забудьте! [немного науки ...  
Вторичные выгоды --    • Вторичные выгоды — ВРЕДНАЯ выдумка  
Самооценку --    • Самооценка: что это на самом деле? Вы удив...  

Плейлист "Установка на заданность" --    • Установка на заданность/развитие  

Ссылки на исследования и текстовая версия видео -- https://zygmantovich.com/?p=18174

Мой сайт - http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук:   / zygmantovich  
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм:   / pavelzygmantovich  
Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel

Текстовая версия и все ссылки на научные источники -- https://zygmantovich.com/?p=18009

Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Самосаботаж встречается повсеместно. Это очень вредная штука, потому что из-за самосаботажа мы не достигаем тех целей, которые нам нравятся, интересны и нужны. И это парадокс! Как получается так, что мы знаем, к чему стремиться, хотим к этому стремиться, но вместо действий ставляем себе палки в колёса? Для психологов тут нет никаких тёмных пятен -- всё давно изучено, исследовано, проверен экспериментально. Много хороших учёных рассмотрели самосаботаж с разных сторон и разобрались в его причинах, последствиях и, конечно, способах устранения. Я этом видео я в самой сжатой форме расскажу о том, откуда возникает самосаботаж, почему он появляется в жизни человека и как его можно преодолеть, чтобы всё-так двигаться к своим целями и результатам. Вы узнаете, как самосаботаж связан с потребностью в компетентности и с потребностью в причастности. Почему на самосаботаж так влияет самооценка и причём здесь установка на заданность, открытая Кэрол Дуэк. Да, для объяснения такого феномена как самосаботаж, требуются обширные знания из мира доказательной психологии. Нужно рассказать о самых разных моментах, открытых учёными-психологами, потому что только так понятно, откуда же возникает самосаботаж и как с ним бороться. Прошу к столу!

Видео:    • Самосаботаж: вот почему ты портишь свою жизнь  
Канал:    / pavelzyg  

Самосаботаж: вот почему ты портишь свою жизнь

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6962 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rJ0sUx60OBQ" ["related_video_title"]=> string(114) "Самая БОЛЬШАЯ ОШИБКА в твоей жизни (жаль, этому не учат в школе)" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(83) "Павел Зыгмантович | Доказательная психология" } [1]=> object(stdClass)#6935 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s0yC9FqZyck" ["related_video_title"]=> string(86) "Самооценка: что это на самом деле? Вы удивитесь!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(83) "Павел Зыгмантович | Доказательная психология" } [2]=> object(stdClass)#6960 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bo2yOxnMImo" ["related_video_title"]=> string(71) "ХВАТИТ копаться в детстве (и в прошлом)!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(83) "Павел Зыгмантович | Доказательная психология" } [3]=> object(stdClass)#6967 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3TCWxi7SNVY" ["related_video_title"]=> string(118) "Выйти из зоны комфорта? Лучше забудьте этот термин — он вреден" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(83) "Павел Зыгмантович | Доказательная психология" } [4]=> object(stdClass)#6946 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eJnUpKgNh20" ["related_video_title"]=> string(48) "Главный враг человечества" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(31) "Александр Панчин" } [5]=> object(stdClass)#6964 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G9VV1Og36Mo" ["related_video_title"]=> string(95) "Мифы О МУЖЧИНАХ [женщинам рекомендуется посмотреть]" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(83) "Павел Зыгмантович | Доказательная психология" } [6]=> object(stdClass)#6959 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Y7FArWMScU" ["related_video_title"]=> string(92) "Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(83) "Павел Зыгмантович | Доказательная психология" } [7]=> object(stdClass)#6969 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qahez1O-uto" ["related_video_title"]=> string(176) "99% людей делают ЭТИ ошибки и рушат свою жизнь! Что такое дофаминовая яма и как выйти из депрессии?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(31) "Алексей Ситников" } [8]=> object(stdClass)#6945 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3xlFcD9l2bA" ["related_video_title"]=> string(143) "САМОСАБОТАЖ. Избавься от сопротивления навсегда. Самый подробный разбор темы." ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(27) "Андрей Шаманин" } [9]=> object(stdClass)#6963 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bsIS0iglfBY" ["related_video_title"]=> string(80) "17 жестких правил жизни, о которых не говорят" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(83) "Павел Зыгмантович | Доказательная психология" } }
Самая БОЛЬШАЯ ОШИБКА в твоей жизни (жаль, этому не учат в школе)

Самая БОЛЬШАЯ ОШИБКА в твоей жизни (жаль, этому не учат в школе)

Самооценка: что это на самом деле? Вы удивитесь!

Самооценка: что это на самом деле? Вы удивитесь!

ХВАТИТ копаться в детстве (и в прошлом)!

ХВАТИТ копаться в детстве (и в прошлом)!

Выйти из зоны комфорта? Лучше забудьте этот термин — он вреден

Выйти из зоны комфорта? Лучше забудьте этот термин — он вреден

Главный враг человечества

Главный враг человечества

Мифы О МУЖЧИНАХ [женщинам рекомендуется посмотреть]

Мифы О МУЖЧИНАХ [женщинам рекомендуется посмотреть]

Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ?

Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ?

99% людей делают ЭТИ ошибки и рушат свою жизнь! Что такое дофаминовая яма и как выйти из депрессии?

99% людей делают ЭТИ ошибки и рушат свою жизнь! Что такое дофаминовая яма и как выйти из депрессии?

САМОСАБОТАЖ. Избавься от сопротивления навсегда. Самый подробный разбор темы.

САМОСАБОТАЖ. Избавься от сопротивления навсегда. Самый подробный разбор темы.

17 жестких правил жизни, о которых не говорят

17 жестких правил жизни, о которых не говорят

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]