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[기구필라테스] 스프링보드 시퀀스 : 월요일 뻐근한 몸을 풀어주는 필라테스 시퀀스

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캐딜락+리포머 시퀀스 | 바시필라테스의 블록시스템을 활용한 시퀀스 (with 백지희 강사님)

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