بیا دوباره با چالش خودمراقبتی شروع کنیم | سلام پاییز زیبا

چطوری با رنج کشیدن لذت میسازم | نیاز ما به دوپامین همینقدر ناچیزه! ۶ روش سازنده

پانزده وسیله‌ای که به عنوان یک مینیمالیست دوست دارم

‏‎آمده‌ام که سر نهم عشق تو را به سر برم (با صدای فوق العاده) مولانا

فیلم کوتاه "دست من نیست" اثر سروش کلودی

ولاگ یک روز معمولی اما جذاب!

من 2 سال سبک زندگی مینیمال رو تجربه کردم و این اتفاقیه که برام افتاد

چطوری بدون آلارم گوشی و زنگ ساعت از خواب بیدار میشم | بدون اینکه اذیت بشی از خواب بیدار شو

چرا بیشتر از یه ساله دیگه خرید نمیکنم | این ویدئو 8 تا دلیل محکم برای خرید نکردن بهت میده

فقط یه چیز هست که زندگیتو برای همیشه عوض می‌کنه | زندگی مینیمالیستی | فیلم کوتاه

زندگی در خانه ای به سبک مینیمال

آسون ترین فرمول ساختن دیسیپلین شخصی در 30 روز | حتی اگه سالها تنبل بودی

چطور مینیمال و سبُک تر زندگی کنیم؟/ تجربه یک سال زندگی با یک کوله

مولانا: دلا نزد کسی بنشین که او از دل خبر دارد (با موسیقی)

کدوم جنبه‌ی مینیمالیسم تو زندگیتون دیده میشه؟ مینیمالیسم فقط یک اتاق کم وسیله به رنگ سفید نیست

بیست عادتی که زندگیتون رو متحول میکنن

اینطوری بدنت از صبح تا شب بوی بهشت میده🍪🍩🍫

Silent Vlog | ولاگ پاییزی | چای، کتاب و آرامش 🍂

تروما چیست و چگونه بر زندگی ما تاثیر می‌گذارد؟ (خلاصه و ترجمه Huberman و Paul conti)

۱۴ نکته مهم برای مینیمالیست شدن

من غلام قمرم، غیر قمر، هیچ مگو (بهترین شعر مولانا) با صدای عالی