【預】 尿流減慢、小便困難、尿後涓滴嗎？解決攝護腺肥大，給你最完整禁忌大全，還有穴道、食療，必學抗老三招改善！ | 吳建東 | 健康養成記 with Amber|

「坐」出攝護腺肥大嗎？不動不通傷最大！趕快改掉這些壞習慣，中醫師提供男性抗衰老三要點！

mainbar：攝護腺肥大禁忌大全，三招男性養腎抗衰老！

01:12 Amber健康筆記：攝護腺禁忌大全
03:13 三種因素影響攝護腺
04:35 不動不通傷害最大
06:22 冷飲 過勞堵循環
07:45 過多摩擦也不行
08:25 性生活多些？或少些？
10:00 男性抗老三重點
11:43 兩種食物抗攝護腺發炎
12:53 補腎兩穴道
15:17 盆底肌有練有效
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今天專家

吳建東醫師
詠生中醫診所院長
專長：更年期症候群、攝護腺肥大、睡眠障礙、憂鬱症、自律神經失調

【hashtag】#攝護腺 #前列腺 #抗衰老

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綠色東方，崇尚中華傳統文化，以及傳統的養生概念。
中華傳統醫學的精髓：上醫治未病、下醫治已病。
除左為大家，帶來世界各地優質健康產品之外，亦希望，為大家帶來健康資訊；
秉持住綠色東方的特色，我們的頻道，會介紹養生秘方、中西方健康智慧、以及正確的生活態度。

健康是一種態度，是一種自我認知，外界藥物和保健品，只能提供協助。帶望透過我們的頻道，可以帶領觀眾，活得更好、更健康。