疲労を回復したい人のためのヨガ（フルレッスン・38分）INVANA

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
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インターネットで24時間世界と繋がることができるようになった便利な現代ですが、便利になった分生活は複雑さがまし、様々なストレスを感じて疲れてはいませんか？このクラスはそんなお疲れ気味の方のための疲労回復効果のあるヨガクラスです。ちょっとした空き時間やおやすみ前などに取り入れてみましょう。

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INVANAは皆様の健康づくりのサポートとしてヨガレッスン動画を配信し12年になりました。
外出できない、日常のバランスが崩れ、ストレスや不安を感じる…。
そんな今だからこそ、もっと沢山の方にヨガを届けたい！という思いで今回は特別に有料コンテンツを一部無料にてご受講頂けるようにしました。
心と身体を見つめ直し、健やかな日々を過ごしましょう。
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