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똥배 아랫배 박살내는 최고의 운동 | 필라테스(홈트)⏰
Автор: 포핏
Загружено: 1 мая 2020 г.
Просмотров: 771 просмотр
Описание:
안녕하세요:)
오늘은 똥배 !!!! 하복부 없애는 운동을 준비했습니다.🧐
아랫배 운동을 할 경우 허리가 뜰 수 있으니 복부를 바닥(매트)쪽으로
꾹 눌러서 진행 할께요 ~
흠 .. 🤔그런데 제 표정이 하하,,
다음번 영상에서는 많이 웃도록 하겠습니다:)
아!!!!!!!!그리고 여름이 다가오고있으니ㅎ
벼락치기 몸만들기 프로젝트를
조만간 준비해보겠습니다!!❤
화이팅😉
#똥배빼는운동 #하복부운동 #아랫뱃살빼는운동 #필라테스홈트
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