Скачать
#entrenemacasa
Автор: AEE Institut Montserrat
Загружено: 2020-04-06
Просмотров: 594
Описание:
Aquí tenim la sessió número 3 del #entrenemacasa de l'AEE INS Montserrat!
En aquesta entrega treballarem el tren inferior fent una rutina intensa de cames... i no patiu, la següent entrega estirarem tota la musculatura implicada amb el fisioterapeuta de la entitat!
Com diem al video en reiterades ocasions, no cal que acabeu la sessió ja que es bastant forta! Si pots? millor! si no? fins on puguis! El més important es moure's i no quedar-se parat!
MOLT IMPORTANT! Al repte no toqueu les baranes i renteu-vos be les mans!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
