RUPA U DUŠI

Postoje ljudi koji žive sasvim obične živote.
Funkcionišu, smeju se, rade, vole…
Ali čim nastane tišina, nešto u njima utihne.
Pojavi se tuga koju ne mogu da objasne.
Ne zato što im se desilo nešto strašno — već zato što postoji prazan prostor u njima koji kao da oduvek čeka da bude viđen.

U ovoj epizodi govorimo baš o tome.

👉 Zašto se javlja tuga bez razloga?
👉 Odakle dolazi ta neobjašnjiva praznina?
👉 Kako da je razumemo, umesto da je guramo u stranu?
👉 Šta zaista pomaže kada osetimo da nešto nedostaje, a ne znamo šta?

Sadržaj:

00:00 – Uvod: Šta je rupa u duši
00:29 – Ljudi koji deluju dobro, ali nose tihu prazninu
02:29 – Priča iz života: tuga „koja kao da nije moja“
04:49 – Rupa u duši kao tuga bez događaja, a ne nužno trauma
06:22 – Zaboravljena emocija, nedostatak bliskosti i osećaj da nismo viđeni
08:23 – Praznina kao nasledjena navika iz kuće bez emocija
10:34 – Rupa koja se javlja u tišini, kad dan utihne
11:40 – Zašto se tuga ne vidi i zašto je skrivamo od sebe i drugih
14:36 – Kako prepoznati svoju rupu u duši (papir, olovka i pitanja tuzi)
18:35 – Mali rituali smisla i vežba pisanja: „Šta moja tuga pokušava da mi kaže?“
20:55 – Zaključak: rupa kao deo tebe koji želi da bude viđen + poziv da se vratiš sebi

Ovo je epizoda za sve koji ponekad u sebi nose tišinu.
Za sve koji se povremeno susretnu sa rupom u duši.
Za sve koji su naučeni da funkcionišu, ali nikada nisu naučili da saslušaju svoje unutrašnje slojeve.

🔹 Vežba pisanja iz epizode

„Ono što moja tuga pokušava da mi kaže.“
Piši tri minuta bez cenzure. Otvori vrata unutrašnjem glasu.

🔹 Ako želiš dublje da radiš na sebi

📘 Moje knjige i radionice kreativnog i terapeutskog pisanja:
👉 www.darkotadic.com

📩 Prijavi se na newsletter – stiže jednom nedeljno, sa praktičnim savetima i malim vežbama za lični razvoj:
👉 www.darkotadic.com/newsletter

Hvala ti što si ovde.

Ako ti se epizoda dopala, ostavi komentar ili podeli sa nekim kome bi značila.
Tvoje reči znače daleko više nego što misliš.