ما هو الاكتئاب الصامت واهم اعراضه وعلاجه 🙀
Автор: samarmohamed
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 186
في ناس بتضحك، تشتغل، وتبان قوية…
لكن جواها تعب صامت محدش شايفه.
الاكتئاب الصامت أخطر لأنه بيتخبي وبيتحول مع الوقت لإنهاك نفسي شديد.
في اللايف ده هنتكلم عن:
▪️ يعني إيه اكتئاب صامت؟
▪️ إزاي يختلف عن الاكتئاب المعروف؟
▪️ أهم العلامات اللي بنهملها
▪️ ليه ناس كتير بتعيش بيه سنين من غير ما تاخد بالها؟
▪️ إمتى لازم نوقف ونطلب مساعدة؟
اللايف ده مهم ليك لو:
– حاسس إنك “مش تمام” بس مش عارف ليه
– دايمًا بتقنع نفسك إنك كويس رغم الإرهاق
– بتقوم بواجباتك لكن من غير إحساس أو شغف
اسمع اللايف للنهاية…
يمكن تلاقي إجابة على سؤال مكنتش عارف تصيغه.
#الاكتئاب_الصامت
#الصحة_النفسية
#تعب_نفسي
#إرهاق_داخلي
#افهم_نفسك
#الدعم_النفسي
#وعي_نفسي
لو حابة يكون الوصف أقصر أو أكثر جرأة أو موجه للسوشيال ميديا تحديدًا قوليلي 🌸
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
