Кто ТИХО убивает вас после 70? Уберите ЭТО, чтобы прожить на 15 лет дольше!

Представьте, что за вашей спиной стоят две фигуры: одна дарит годы жизни, а другая их крадет. Самое страшное — вы сами приглашаете их в свой дом. В этом выпуске на канале "Video-Обзор" мы проведем настоящее расследование и выясним, что на самом деле сокращает жизнь после 70 лет, а что способно подарить вам вторую молодость.
Это не про генетику. Это про то, что вы едите, как двигаетесь и о чем думаете. Мы разберем медицинские факты простыми словами.
В этом видео вы узнаете:
🕒 Почему "тихое воспаление" опаснее высокого давления?
💪 Саркопения: почему потеря мышц — это потеря независимости.
💊 Опасность полипрагмазии: когда таблеток становится слишком много.
🧠 Как заставить мозг создавать новые клетки до глубокой старости.
🦠 Секрет долгожителей: чем кормить бактерии в кишечнике.
❤️ Японский метод Икигай: почему цель в жизни продлевает её.
Не дайте старости застать вас врасплох! Узнайте, как сохранить ясный ум и бодрость тела.
Подписывайтесь на канал "Video-Обзор", чтобы не пропустить новые секреты активного долголетия!
Ставьте лайк 👍, если хотите жить долго и счастливо!

00:00 - Кто ТИХО убивает вас после 70?
01:22 - Хроническое воспаление
03:28 – Саркопения
05:32 - Социальная изоляция
07:42 – Полипрагмазия
09:45 – Нейропластичность
11:45 – Микробиом
16:48 - Смысл жизни
15:44 - Подведем итог
17:02 - Конец

🎥 “Video-Обзор” — твой гид в мире здоровья!
Простые объяснения, научные факты и реальные советы для тех, кто хочет жить дольше и чувствовать себя лучше.
Video-Обзор — просто о здоровье, а Здоровье начинается с знаний!

📢 Подпишись на “Video-Обзор” — разбираемся в здоровье без мифов и сложных терминов, узнай, как заботиться о теле и разуме каждый день!
Ставь лайк, жми колокольчик — и будь в курсе самых важных тем о здоровье!

#здоровье #долголетие #здоровьепосле70 #старостьврадость #советыврача #зож #какпродлитьжизнь #правильноепитание #саркопени #мозг #VideoОбзор