Инсульт начинается утром. Ошибка, которую совершают миллионы после 60
Автор: Легко о здоровье
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 29966
Если вам больше 60 лет — первые 30 минут после пробуждения решают, каким будет ваш день… и ваше будущее.
Большинство людей даже не подозревают, что обычные утренние действия могут резко повысить риск инсульта. Не давление, не холестерин и даже не возраст — а привычки, которые кажутся безобидными.
В этом видео опытный врач спокойно и подробно объясняет, какая именно утренняя ошибка увеличивает риск инсульта в несколько раз, почему сосуды особенно уязвимы утром и что нужно изменить, чтобы защитить мозг и сердце после 60 лет.
Вы узнаете:
— почему большинство инсультов происходит именно утром
— как резкий подъём, напряжение и стресс разрушают сосуды
— почему кофе, телефон и таблетки могут быть опасны сразу после пробуждения
— как правильно начинать утро после 60, чтобы снизить давление и риск тромбов
— простые и безопасные шаги, которые можно начать уже завтра
Это видео — не про страх.
Это видео — про понимание, спокойствие и реальную профилактику инсульта в зрелом возрасте.
Обязательно досмотрите до конца — там самый важный момент, о котором почти никто не знает.
#инсульт
#здоровьепосле60
#ошибкиутром
#давление
#здоровыесосуды
#профилактикаинсульта
#долголетие
#советыврача
#здоровьепожилых
#утренниепривычки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
