Cansaço Mental - 10 Sintomas e o que fazer para aliviar HOJE mesmo!
Автор: Dr. Luiz Fernando Nicolodi
Загружено: 2025-02-24
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QUANDO SEU CÉREBRO GRITA POR SOCORRO
Você já sentiu que sua mente simplesmente... travou?
Seu cérebro consome 20% de toda sua energia diária... mas o que acontece quando ele começa a falhar? Pós-pandemia, os casos de burnout aumentaram 74%, e muitos sofrem sem perceber.
Os 10 sintomas que abordo no vídeo são apenas a ponta do iceberg... A sobrecarga cognitiva, alterações no sono e queda de produtividade são sinais claros que seu sistema nervoso está implorando por ajuda.
As soluções que compartilho são baseadas em neurociência e podem ser implementadas hoje mesmo... Você merece uma mente clara e energizada novamente.
Assista até o final para a técnica de respiração que revolucionou minha recuperação.
Dr Luiz Nicolodi
CRM 25.364
RQE 26118 26119 26120
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