15 МИН. Тонированные руки // Бицепсы - Трицепсы - Плечи // Гантели // Сэми Кларк
Автор: Samantha Clarke
Загружено: 2021-05-18
Просмотров: 295751
15 мин. Тренировка рук // Бицепс - Трицепс - Плечи // Гантели // Сэми Кларк
Привет, дорогие!
Давайте сегодня займёмся верхней частью тела, а именно руками! Давно мы не делали полноценную тренировку рук с гантелями. Завтра вы точно почувствуете это. Давайте настроимся на лучшее, на что способны, и не забывайте улыбаться и чувствовать себя хорошо во время тренировки. Это покажет вам, что вам нравится сама тренировка, а не только результат!
Дайте мне знать в комментариях ниже! Это отличный способ добавить сил в начало недели. Чем активнее мы будем сегодня, тем больше у нас будет импульса завтра.
Продолжайте в том же духе и не забудьте подписаться, если вы ещё этого не сделали!
xoxo
-sc
Найдите меня на Fit Plan: https://fitplan.app.link/NYKYoutube
Одежда: All Access Center Stage
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
