Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Тренировка верхней части тела за 12 минут с лёгкими гантелями // Сэми Кларк

Автор: Samantha Clarke

Загружено: 2020-09-01

Просмотров: 413534

Описание:

Тренировочный лагерь для верхней части тела с лёгкими гантелями — Верхняя часть тела в тонусе и рельефе с Сэми Кларк

Привет, друзья!

Доброе утро! Кто со мной из Лос-Анджелеса? Кто-нибудь случайно не ездит далеко от Лос-Анджелеса? Не подскажете, откуда вы, если вы из другого города, штата или страны. Хочу также поблагодарить всех за понимание проблемы с рекламой. Всё исправлено, и вам больше не придётся сталкиваться с этим на моих фитнес-тренировках здесь.

Кто-нибудь смотрел, как мы с @SanneVloet проводили #MeTime во время карантина? Если да, есть ли у вас идеи, чем ещё мы могли бы заняться вместе? Скоро мы поделимся ещё несколькими тренировками, так что следите за новостями на обоих наших каналах! Если вы подписаны и читаете это, СПАСИБО вам за то, что вы такая позитивная часть нашего сообщества. Надеюсь, вам нравятся тренировки здесь, в Instagram, и спасибо тем, кто поддерживает меня в FitPlan!

-sc

Найдите меня на Fit Plan: https://fitplan.app.link/Xak2l7VJ55

Ой, ребята, забыл сказать, что я также поделюсь несколькими тренировками на YouTube-канале Guess. Я буду работать с ними и покажу вам несколько отличных тренировок, так что присоединяйтесь! @GUESS

Тренировка верхней части тела за 12 минут с лёгкими гантелями // Сэми Кларк

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15 МИН. Тонированные руки // Бицепсы - Трицепсы - Плечи // Гантели // Сэми Кларк

15 МИН. Тонированные руки // Бицепсы - Трицепсы - Плечи // Гантели // Сэми Кларк

20 Minute Lower Body Burn with Sami Clarke | #GUESSActive

20 Minute Lower Body Burn with Sami Clarke | #GUESSActive

12 Min Strong Tight Abs // Tone & Strengthen // No Equipment // Sami Clarke

12 Min Strong Tight Abs // Tone & Strengthen // No Equipment // Sami Clarke

Переговоры провалились / Срочная переброска войск

Переговоры провалились / Срочная переброска войск

20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells

20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells

12-минутные тренировки пресса по пилатесу

12-минутные тренировки пресса по пилатесу

10-минутная программа упражнений на пресс на полу // Без оборудования + домашняя тренировка // Сэ...

10-минутная программа упражнений на пресс на полу // Без оборудования + домашняя тренировка // Сэ...

15-минутная тренировка на всё тело // Без повторений // Без оборудования // Сэми Кларк

15-минутная тренировка на всё тело // Без повторений // Без оборудования // Сэми Кларк

12 MIN Killer Ab Workout // No Repeats - Flat Belly Strong Lower Ab Exercises // Sami Clarke

12 MIN Killer Ab Workout // No Repeats - Flat Belly Strong Lower Ab Exercises // Sami Clarke

30 MIN Full Body HIIT - No Repeating Exercise  // Sami Clarke #SummerBody

30 MIN Full Body HIIT - No Repeating Exercise // Sami Clarke #SummerBody

10 Minute Full Ab Workout with Sami Clarke | #GUESSActive

10 Minute Full Ab Workout with Sami Clarke | #GUESSActive

16-минутная тренировка пресса и рук // Тренировка дома // Сэми Кларк

16-минутная тренировка пресса и рук // Тренировка дома // Сэми Кларк

8-минутная тренировка для нижнего пресса // Без оборудования // Сэми Кларк

8-минутная тренировка для нижнего пресса // Без оборудования // Сэми Кларк

ПОЛНАЯ ФОРМОВКА И ОБЖИГАНИЕ ТЕЛА // Без повторений // Минимальное оборудование

ПОЛНАЯ ФОРМОВКА И ОБЖИГАНИЕ ТЕЛА // Без повторений // Минимальное оборудование

15-минутная тренировка рук и плеч с гантелями дома | Без повторений

15-минутная тренировка рук и плеч с гантелями дома | Без повторений

UPPER BODY RELEASE

UPPER BODY RELEASE

8-минутная тренировка пресса // Без оборудования // Сэми Кларк

8-минутная тренировка пресса // Без оборудования // Сэми Кларк

30-минутная тренировка на всё тело // Без повторений // Поднимаем тонус // Сэми Кларк

30-минутная тренировка на всё тело // Без повторений // Поднимаем тонус // Сэми Кларк

10 min TONED ARMS Workout (At Home Quick Burn)

10 min TONED ARMS Workout (At Home Quick Burn)

30-минутная тренировка для всего тела // Минимальное оборудование // Укрепление и тонус // Дома /...

30-минутная тренировка для всего тела // Минимальное оборудование // Укрепление и тонус // Дома /...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com