Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Avoid Stupid Injuries (TRAIN SMARTER)

Автор: FitnessFAQs

Загружено: 15 окт. 2020 г.

Просмотров: 256 121 просмотр

Описание:

My Calisthenics Programs:
👉 https://fitnessfaqs.com

Avoiding stupid injuries is a goal we all share. If you are training calisthenics, bodybuilding, powerlifting or crossfit, the same rules apply. Regardless if using bodyweight at home or weights at the gym, the aim should always be to train smarter. Injury prevention is easy in theory, simply apply progressive overload, listen to your body and use sound exercise technique. Apply these concepts in practice and overuse injuries such as tendinitis, tendinopathy and acute muscle tears have a drastically reduced likelihood of happening.

Follow Me:
  / fitnessfaqs  
  / fitnessfaqs  

How to Avoid Stupid Injuries (TRAIN SMARTER)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)

Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)

The BEST HOLLOW BODY Progressions - Beginner to Advanced

The BEST HOLLOW BODY Progressions - Beginner to Advanced

How To Build Finger Strength (SCIENCE EXPLAINED)

How To Build Finger Strength (SCIENCE EXPLAINED)

Steel Elbows Tutorial (Mechanics, Conditioning and Injury Prevention for Calisthenics)

Steel Elbows Tutorial (Mechanics, Conditioning and Injury Prevention for Calisthenics)

How Hanging Transforms Your Body

How Hanging Transforms Your Body

ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и ПОРАЗИЛ ВСЕХ ПРАНК

ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и ПОРАЗИЛ ВСЕХ ПРАНК

3 Methods For Building Muscle With Calisthenics

3 Methods For Building Muscle With Calisthenics

Quit gym, do calisthenics

Quit gym, do calisthenics

Are You Doing Dips Correctly? (AVOID MISTAKES)

Are You Doing Dips Correctly? (AVOID MISTAKES)

Handstand Push-Ups Are Easy (10 Best Exercises)

Handstand Push-Ups Are Easy (10 Best Exercises)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]