Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Avoid Stupid Injuries (TRAIN SMARTER)

Автор: FitnessFAQs

Загружено: 2020-10-15

Просмотров: 256146

Описание:

My Calisthenics Programs:
👉 https://fitnessfaqs.com

Avoiding stupid injuries is a goal we all share. If you are training calisthenics, bodybuilding, powerlifting or crossfit, the same rules apply. Regardless if using bodyweight at home or weights at the gym, the aim should always be to train smarter. Injury prevention is easy in theory, simply apply progressive overload, listen to your body and use sound exercise technique. Apply these concepts in practice and overuse injuries such as tendinitis, tendinopathy and acute muscle tears have a drastically reduced likelihood of happening.

Follow Me:
  / fitnessfaqs  
  / fitnessfaqs  

How to Avoid Stupid Injuries (TRAIN SMARTER)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7fWXAyn-sn0" ["related_video_title"]=> string(37) "The 10 Worst Dip Mistakes (STOP THIS)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "FitnessFAQs" } [1]=> object(stdClass)#4946 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ONcSPsMdyyE" ["related_video_title"]=> string(40) "3 Calisthenics Skills Everyone Can Learn" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "FitnessFAQs" } [2]=> object(stdClass)#4971 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MhokcbRLP5w" ["related_video_title"]=> string(39) "How to Pull-Up CORRECTLY (3 Step Guide)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "FitnessFAQs" } [3]=> object(stdClass)#4978 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [4]=> object(stdClass)#4957 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AALPZkTROZ4" ["related_video_title"]=> string(77) "Когда Россия готовит нападение на Эстонию" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [5]=> object(stdClass)#4975 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7rgDGjdxBe8" ["related_video_title"]=> string(47) "3 Methods For Building Muscle With Calisthenics" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(11) "FitnessFAQs" } [6]=> object(stdClass)#4970 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KoS_NMmuxMM" ["related_video_title"]=> string(46) "Are You Doing Dips Correctly? (AVOID MISTAKES)" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "FitnessFAQs" } [7]=> object(stdClass)#4980 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rtFhNGLEcI4" ["related_video_title"]=> string(44) "The 10 Most Important Calisthenics Exercises" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "FitnessFAQs" } [8]=> object(stdClass)#4956 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5oN4VctAfCk" ["related_video_title"]=> string(115) "Преемники Путина | Почему они все растворились (English subtitles) @Max_Katz" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Максим Кац" } [9]=> object(stdClass)#4974 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TKYZTbyQQHY" ["related_video_title"]=> string(45) "Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "FitnessFAQs" } }
The 10 Worst Dip Mistakes (STOP THIS)

The 10 Worst Dip Mistakes (STOP THIS)

3 Calisthenics Skills Everyone Can Learn

3 Calisthenics Skills Everyone Can Learn

How to Pull-Up CORRECTLY (3 Step Guide)

How to Pull-Up CORRECTLY (3 Step Guide)

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Когда Россия готовит нападение на Эстонию

Когда Россия готовит нападение на Эстонию

3 Methods For Building Muscle With Calisthenics

3 Methods For Building Muscle With Calisthenics

Are You Doing Dips Correctly? (AVOID MISTAKES)

Are You Doing Dips Correctly? (AVOID MISTAKES)

The 10 Most Important Calisthenics Exercises

The 10 Most Important Calisthenics Exercises

Преемники Путина | Почему они все растворились (English subtitles) @Max_Katz

Преемники Путина | Почему они все растворились (English subtitles) @Max_Katz

Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)

Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]