Автор: Öykü Şahin
Загружено: 2019-09-26
Просмотров: 6607
Bu çalışmada, kalça eklemini rahatlatmaya ve hareket kabiliyetini arttırmaya yönelik çalışacağız.
Kalça mobilitesi 2
Yeni başlayanlar için yoga / 3. gün
SAKROİLİAK EKLEM SORUNLARI VE TEDAVİLERİ ? 3 ETKİLİ VE KOLAY EGZERSİZ
Pincha pinçik/ Pincha Mayurasana’ya (ön kol dengesine) doğru giden orta-ileri seviye yoga akışı
Esneklik için 40 dakikalık yoga
Kalça Mobilitesi Dersi
3 упражнения, которые УБЕРУТ БОЛЬ в бедре! Простой и эффективный способ!
ESNE - Kalça✨ 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun
How to do a Yogi Squat - Yoga Tutorial
Splite doğru/ Bacak arkalarını ve kalça eklemini esnetmek için orta seviye yoga akışı
Yin Yoga / Kalça Mobilitesi / 5.Pratik
Kalça Esnetme Yoga DERSİ
Psoas “Ruhun Kasın” Yoga Dersi
Kalça Mobilitesi için Yoga
Canlandırıcı sabah yogası
Kalça Güçlendirme Yoga Dersi
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
Tazeleyici sabah/akşam yogası/ Özellikle omuz ve sırta yönelik, her seviyeye uygun yoga akışı
Mocha / Tüm vücudu uyandırıp canlandırmak için her seviyeye uygun 15 dakikalık sabah yogası
Kalça Mobilite - CY Restoratif- Her Seviye - Onur Aksoy ～ Cihangir Yoga