Скачать
Yin Yoga / Kalça Mobilitesi / 5.Pratik
Автор: Selim Genişol
Загружено: 2022-11-16
Просмотров: 384
Описание:
#yoga #yinyoga #yogamola
Kalça ekleminin hareket kabiliyetini geliştiren bu videoda keyifli bir Yin Yoga akışında buluşuyoruz . Kalçanın hareket alanının eklem üzerinden yaptığımız dairesel hareketler ve dışa içe rotasyonlar sayesinde sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlıyoruz.Bu bölgedeki kasları ve bağ dokuları da esneterek bedenin alt ekstrimitesini rahatlatıyoruz. Mutlu kalçalar akışından sizlerin de keyif alacağınızı düşünüyorum. Keyifli bir pratik diliyorum . Sorularınız ve danışmak istedikleriniz için bana yazın 🙏🪷
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
