ELIMINA TUS LIMITACIONES y LIBERA tu VERDADERO POTENCIAL ESTOICISMO

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ELIMINA Tus PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y RECUPERA Tu PAZ INTERIOR.
Alguna vez has sentido que tu mente es tu peor enemiga? En este vídeo descubrirás 10 lecciones estoicas Inspiradas en las enseñanzas de Epicteto, Séneca y Marco Aurelio para eliminar pensamientos negativos y recuperar tu paz interior de forma práctica y profunda.

Este contenido esta diseñado para guiarte paso a paso para que dejes de autosabotearte, controlar tu diálogo interno y construir una mente más clara y firme. Aprenderás a soltar lo que no puedes controlar, a observar tus pensamientos sin dejar que te dominen y a cultivar la serenidad como un hábito diario.


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Capítulos:
0:00 Introducción
1:58 No te hables como un enemigo, háblate como un guía
4:48 No creas en todo lo que piensas
6:39 Los pensamientos que cultivas, nacen de lo que consumes
9:03 Lo que no controlas, no merece espacio en tu mente
11:50 Deja de alimentar pensamientos que te sabotean
13:47 Tu mente necesita entrenamiento, no culpa
16:12 Rodéate de calma
17:53 Deja de revivir el pasado
20:04 No todo pensamiento requiere tu atención
22:26 Haz de la calma una práctica diaria


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