Plesse UltraRun 2024

Moin moin alle zusammen

Der Plesse UltraRun ist schon eine knallharte Nummer.
Es werden 9 mal 8km gelaufen mit je 280 Hm. Für jede Runde hat man 75 Minuten Zeit, dann ist der nächste Start. Ist man zum Start der nächsten Runde nicht zurück wird die letzte Runde noch gewertet und der Lauf ist beendet.
Für diesen Lauf habe ich mich entschieden weil ich hier nach jeder Runde den Lauf beenden kann und die bis dahin gelaufenen Kilometer gewertet werden.
Nach meiner langen Verletzungspause bin ich sehr vorsichtig geworden in Sachen Überbelastung.
Ich kann also auf meinen Körper hören und entspannt nach jeder Runde aufhören.

Besonders gefallen hat hier das familiäre und herzliche was es bei großen Veranstaltungen so nicht gibt und das du alle Starter jedes Mal am Start der neuen Runde wieder triffst.

Viel Spaß beim zuschauen und bis bald hier auf dem Kanal oder auf der Strecke.
Gruß
Heiko


Über positive Kommentare freue ich mich natürlich und über Anmerkungen was ich besser machen könnte auch.


Besucht auch meinen Instagram-Kanal:
  / rathmann.heiko  

Musik:
Mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de

#ultramarathon
#plesseultrarun
#triathlonsalzgitter
#lifeisbetterinrunningshoes