Umgang mit Wut - 12 Tricks um loszulassen

Bist du häufig wütend, aber weißt nicht, wie du mit dieser Emotion umgehen sollst? Unterdrückst du deine Wut, weil sie dich sonst auffrisst oder lässt deine Wut immer gleich raus? Hier zeige ich dir, wie du konstruktiv mit Wut umgehen und die Wut auf diese Weise auflösen kannst.
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Wer bin ich?

Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!

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Konrad Tempel (http://www.dertuber.de)

Danke fürs Anschauen!