Myanmar Bodybuilding လောကကိုလှုပ်ခတ်စေခဲ့သူ (Full Version)
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်အစားစားရင်ဝိတ်တတ်စေသလား? နှင့်အမေးအများဆုံးမေးခွန်း(၅)ခုဖြေပေးထားပါတယ်ဗျာ...💪😊💪
နောက်ကျော ကစားနည်းများ | How to build BACK
Personal Trainer ငှားစရာ မလိုတဲ့ ထူးအောင် ရဲ့ GYM
အသက် (၉၄) နှစ်၊ ကာယဗလ နည်းပြ မောင်ဗမာစိန်မောင်
Gym ဖွင့်တော့မယ် ဆို ကးပါကင် .နဲ့ လူအများ သွားလာလို့ရတဲ့ နေရာမျိုး မှာဖွင့်သင့်တယ်.
ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဆု ရရှိခဲ့တဲ့ ကာယဗလမောင် ရဲထွန်းနောင်
GYM ကစားရာမှာ သတိထားသင့်တဲ့အချက်များ ( ရုပ်သံအစီအစဉ် )
နာမည်ကြီး gym trainer ဖြစ်တဲ့ Naing Oo - 119 ရဲ့ဘဝအကြောင်း | Celodia Myanmar
ကိုယ့် Fitness Level ကို သိချင်တယ် ဆိုတဲ့ နေနွယ်ဇင်လင်း
အေရွ႕ေတာင္ အာရွ (80 kg) ေရႊတံဆိပ္ဆုရွင္ ခင္ေမာင္ေက်ာ္
အရေးပေါ်အခြေအနေအရ( ၁ )လအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ပေါင်( ၂၀ )ဝန်းကျင်ကျလိုသူများအတွက်ပါဗျာ 💪😊💪
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ကြွက်သားနာကျင်တာ( အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ) သောက်သင့်ပါသလား❓
ကြက်ဥ( အနှစ်စားရမယ် )လို့ပြောသူကမှန်လား❓ကြက်ဥ( အနှစ်"မ"စားရဘူး )လို့ပြောသူကမှန်လား❓
စီရော်နယ်ဒိုဘာလို့မုန်းကြတာလဲ?
ဆေးလိပ်ကြောင့်ကျွန်တော့အဖေဒီလောကကြီးထဲကစောစီစွာထွက်ခွာခဲ့ရတာ
ဘဝကၾကမ္းတမ္းခဲ့ေတာ့ခ်ဥ္ရည္ဟင္းနဲ႔စားတာေပါ့ဆိုတဲ့လက္ေ႐ြးစင္ကာယဗလေမာင္ထြန္းမင္း
"ဘယ်သူ့ကိုမှကျွန်တော့်လိုလိုက်စားဖို့မပြောဘူး" လို့ပြောလာတဲ့ ဆရာအောင်ခိုင်ဝင်း
ေပါင္ ၃၀၀ နီးပါးခႏၶာကိုယ္ကေန သူဘယ္လိုေျပာင္းလဲသြားသလဲ