Скачать
Самое МОЩНОЕ упражнение, КОТОРОЕ ТЫ НЕ ДЕЛАЕШЬ!
Автор: ATLETIZM
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 1717
Описание:
Самое МОЩНОЕ упражнение, КОТОРОЕ ТЫ НЕ ДЕЛАЕШЬ, а зря! Возьми стул потяжелее (мой весит 7 кг. - проверял) и выполни со мной 10 подходов по 10 сек. с отдыхом +/- 10 сек. и Ты сразу все поймёшь)
Сложно найти мышечную, группу которая не задействована в этом задании!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
